Enracinement

Le haut du corps est léger et fluide, le bas du corps est fort, solide et profondément ancré au sol.

Le travail d’enracinement passe par le relâchement du bassin (le carrefour). Ainsi le poids du corps coule par les jambes, les pieds, dans la terre.

Le sommet de la tête est suspendu au ciel par un fil.

Ressentir cet enracinement, cet ancrage entre la terre et le ciel, développe la présence .

"Le haut du corps, c'est le ciel!
Le bas du corps c'est la terre."
Wang Wei Guo