Tuishou
Pratiqué à 2, ludique et enrichissant, souvent traduit par "mains collantes"(plus juste que 'poussée des mains'), le Tuishou est un exercice complémentaire indispensable à l’apprentissage des enchaînements à mains nues.
La pratique du Tuishou permet:
- de comprendre et appliquer les mouvements de la forme dans leur aspect énergétique et martial;
- de tester son ancrage et son relâchement (Song)
- d'orienter son approche vers une attention mutuelle.
L'un des principaux objectifs du Tuishou est de:
- développer sa sensibilité à l'écoute entre partenaires: "la force qui écoute" (Ting Jing);
- comprendre (Dong Jing) les forces que chacun exerce;
- et de les neutraliser (Hua JING) et de les transformer.
En pratique, la condition nécessaire est de maintenir un contact entre les bras des partenaires par "la force qui colle" (Nían Jing 粘 劲) et qui adhère (粘 Zhan) au mouvement de l’autre, sans lui opposer de force.
L'expert' pourra renverser un adversaire plus lourd que lui, car conformément au dicton 四 兩 撥 千 斤 (sì liǎng bō qiān jīn)…
« Quatre onces déséquilibrent mille livres »
"Pratiquer à 2 comme si vous êtes seul, et pratiquer seul comme si vous êtes à 2 !" Wang Wei Guo
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