攬雀尾 Saisir la queue de l'oiseau

Publié le 9 avril 2020 par Eve lyne

'Saisir la queue de l'oiseau' lăn què wĕi 攬雀尾

ou 'Caresser la queue de l'oiseau' .

Dans les formes anciennes, cette séquence apparaît juste après l’ouverture dès la première partie, 'la terre'.

'Saisir la queue de l'oiseau' est une séquence de 4 mouvements qui sont 4 techniques de base du taiji Quan , aussi appelées "4 portes": peng (掤), lu (捋), ji (擠), et an (按), généralement traduit par parer, tirer, presser, et appuyer, qui sont déclinées tout au long de l'enchainement yang de 108 mouvements.

掤 Peng - Parer; sert à se protéger, comme un ballon élastique et rempli.

捋 lǔ- Lu - Tirer; faire rouler en arrière, attirer dans le vide et neutraliser; sert à emmener le partenaire jusqu'au déséquilibre, à le déraciner.
擠, 挤: jǐ - Ji - Presser; bousculer, pousser… : se fait à deux mains contre le partenaire; action percutante, énergie qui propulse.
按: àn - An - Repousser; absorber, et déraciner le partenaire.