搂膝拗步 Brosser

Publié le 24 juin 2022 par Eve lyne

搂膝拗步 Lou xi ao bù Brosser le genou 膝 xi genou

步 bù pas (n.)/ étape/ état/ situation/ aller à pied/ marche - traduit généralement par 'pas', bù est en Tai-chi-chuan, un 'déplacement'- et dans ce cas, en gong bu.

Gong Bu - pratiquerletaichi.over-blog.com

https://pratiquerletaichi.over-blog.com/2019/11/qu-est-ce-que-le-pas-de-l-arc-gong-bu.html

Brosser le genou et pousser - "brosser/ pousser"

Quelques points clés :

Le pied avant, les hanches, les épaules, les doigts de la main qui 'brosse', la paume de la main qui pousse, sont tournés dans la même direction, donnant unité a la posture
« Remplir » la posture avec l'intention YI.
Protéger les genoux par une posture précise, et en utilisant les orteils.
Des longueurs, des longueurs et des longueurs.. de "brosser le genou"

"Pratiquer à 2 comme si on pratiquait seul, Pratiquer seul, comme si on pratiquait à deux."

Wang Wei Guo

Débutante, Wang Wei Guo, pouvait venir vers moi, sans un mot, et rectifier de la main, très précisément ma posture, déplaçant parfois mon index d'un millimètre...ce qui me laissait perplexe!

Plus tard, je compris; il me faisant sentir la posture' juste' celle où l’énergie passe. Bien plus tard, j'entendis Wang Wei Guo dire: "Le niveau, c'est le détail !"