2022 Une nouvelle 'Rentrée' Méditation

Publié par Eve lyne

L'atelier hebdomadaire de méditation de pleine conscience du mercredi à Romagnat reprend le 5 octobre 2022 dans la salle RDC de la résidence Simone Weil. Cette année, Nouveauté!  2 horaires:18h et 19h. 

Inscription renseignement : centresocial@ville-romagnat.fr

Rrésidence Simone Weil - photo EveR

...Et pour la question "Quel matériel apporter ?"

Nous avons besoin de silence, de présence et de prendre soin de soi - et c'est ce que nous nous entrainerons à cultiver - 

donc vous pouvez :

  • Porter un masque -ou non
  • Penser à apporter un châle ou un plaid. 
  • Oublier votre téléphone à la maison ;)
  • Arriver 5 mn avant pour débuter tous ensemble à l'heure
  • Attendre à l'extérieur de la salle (ou dans le couloir) .
salle simone Weil -photo EveR- En file d'attente, le chat patience, présence.

 

Autre Information : Le cycle du 'Programme de réduction du stress par la méditation de pleine conscience - MBSR', que je co-anime,  proposé en octobre et novembre: 8 séances, en présentiel (Le Cendre), le mercredi matin (9-11.30h) est maintenu sous réserve de constituer un groupe.

 

 

Pour info: katell.menard@hotmail.fr

 

Publié dans actualités, Meditation

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