2023

Mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année!

Santé et paix intérieure, 

dans votre cœur et celui de vos proches,

Créativité et joie, courage et sagesse,

 pour accueillir ce qui est,  

Que 2023 vous soit douce et légère, riche et intense!

Comment commencer au mieux cette nouvelle année ?

    En posant l'intention de ralentir, pour sentir, écouter, s'émerveiller, prendre soin de l'instant. En étant présent, vigilant et bienveillant, pour accueillir au mieux, ce qui est difficile, l'incertitude et ses possibles, prendre soin d'être présent, pour soi et pour les autres. 

    Avec gratitude pour tout ce ( ceux-celles ) qui nous a nourri et ressourcé en 2022,  QI gong, tai-chi-chuan, méditation, nature ... ou autre,  quelque soit la ressource, prendre soin de s'offrir cet espace , peut être le planifier d'ores et déjà pour 2023? 

    Et vous?  ...comment faites vous?