中国季节 Les saisons chinoises

Le Qi Gong des saisons a pour vocation d'équilibrer les flux internes d'énergie (Qi) avec la nature environnante.

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’organisme humain est considéré comme un microcosme soumis aux mêmes lois que le macrocosme de la nature, qui doit donc s’adapter aux saisons. Le propre de la MTC étant la prévention, elle conseille de maintenir l’harmonie énergétique.

Les saisons chinoises sont basées sur la théorie des 5 éléments, donc liée à un élément, ainsi qu’à un organe.

5 saisons

Entre chaque saison, l’intersaison ou 5e saison - rattachée à l’élément Terre Rate/Estomac - dure 18 jours environ; 9 jours de désamorçage de la saison précédente et 9 jours d’amorçage de la saison suivante. Cette période privilégiée pour renforcer l’organisme sur le plan énergétique, notamment la rate et préparer la saison à venir. 

Les saisons chinoises sont déterminées par les mois lunaires et ne coïncident pas avec les saisons occidentales.

Les dates des saisons chinoises en 2024: 

• 立冬 (Lì​ Dōng) Hiver : 8 novembre 2023 au 17 janvier 2024
• Intersaison : 18 janvier au 4 février 2024
• 立春 (Lì Chūn) Printemps : 4 février au 16 avril 2024
• Intersaisons : 17 avril au 4 mai 2024
• 立夏 (Lì​ Xià) Été : 5 mai au 18 juillet 2024
• Intersaison : 19 juillet au 7 août 2024
• 立秋 (Lì Qiū) Automne : 8 août au 20 octobre 2024
• Intersaison : 21 octobre 2024 au 6 novembre 2024

Atelier 'Qi Gong de printemps' mars 2024 - pratiquerletaichi.over-blog.com

https://pratiquerletaichi.over-blog.com/2024/03/atelier-du-16-et-17-mars-2024.html

actualité

春 Chun, le printemps - pratiquerletaichi.over-blog.com

https://pratiquerletaichi.over-blog.com/2023/03/printemps.html

冬 Dong, l'hiver - pratiquerletaichi.over-blog.com

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秋 Qiu l'automne - pratiquerletaichi.over-blog.com

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五行 Le concept du Wu Xing ou le cycle de la vie - pratiquerletaichi.over-blog.com

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熊戏 L'ours - le jeu des 5 animaux. - pratiquerletaichi.over-blog.com

https://pratiquerletaichi.over-blog.com/2023/06/l-ours.html

Renforce la rate -intersaison