用 意 不 用 力 - Utiliser l'intention et non la force

Sixième principe (des 10 principes fondamentaux) souvent traduit par: 'Utiliser l'intention et non pas la force physique'

Yi 意 : l’intention

Li 力 : force, effort 

bu 不 : sans, ne pas 

用意不用力 Yòng yì bù yòng lì

peut être traduit aussi par : 'Se mouvoir avec intention et sans effort'

L’idée de 意 l’intention qui guide les mouvements est omniprésente en tai chi. L'intention Yi 意 précède le mouvement et mobilise la force interne. Le mouvement est ainsi léger, fluide, sans effort.

En utilisant Yi 意 l’intention, et non la force, là où l'intention va, le Qi va.

'La continuité dans la pensée' Wang Wei Guo - pratiquerletaichi.over-blog.com

https://pratiquerletaichi.over-blog.com/2020/06/la-continuite.html

意 YI - pratiquerletaichi.over-blog.com

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意 YI - pratiquerletaichi.over-blog.com

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"Le cœur est le maitre de l'intention YI." Wang Wei Guo

Les 10 principes - pratiquerletaichi.over-blog.com

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Les 10 principes fondamentaux de la pratique de Taiji Quan