提手上势 "Elever les mains"

提手上势 shǒu shàng shì Elever les mains

Puis.. poing sous le coude

單鞭 Simple fouet - pratiquerletaichi.over-blog.com

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攬雀尾 Saisir la queue de l'oiseau - pratiquerletaichi.over-blog.com

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土 'La Terre' - pratiquerletaichi.over-blog.com

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108 mouvements: 1ere partie