云 'Les nuages nous reposent'..

'De temps en temps
Les nuages nous reposent
De tant regarder la lune.'

— Matsuo Bashō

  Poète japonais du XVIIe siècle, l'un des grands maîtres du haïku classique​​​​​​.

Traditionnellement, la lune est un symbole de la conscience qui dissipe les ténèbres de l'ignorance par sa clarté.

La méditation consiste à répandre cette clarté de la « Pleine Conscience » dans notre vie; éclairer le corps et l'esprit et rester vigilant.

Mais l'attention ne se développe que lentement en nous; cette attention peut être recouverte de pensées, d'émotions, de rêveries qui nous traversent, comme les nuages recouvrent momentanément la lune.

Cet acte d'attention soutenue, peut être source de tension comme quelqu'un qui s'efforcerait de regarder des heures durant la face de la lune à la longue vue 

À la longue, en cultivant une forme d'attention dans l'inattention, une partie de l'esprit reste vigilant, observant le processus même de la distraction. laissant ces pensées nous traverser.

C'est que suggèrerait délicatement ce haïku de Bashō.

俳 Le haïku,  terme créé par le poète Masaoka Shiki (1867-1902), est une forme poétique calligraphiée et très codifiée d'origine japonaise et dont la paternité, est attribuée au poète Bashō Matsuo (1644-1694). Il s'agit d'un petit poème, extrêmement bref, visant à dire l'évanescence des choses, le haïku doit comporter une notion de saison (le kigo) et une césure (le kireji).

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