太 极 拳 的 精 华 是 放 松 Taiji Quan de Jing Hua Shi Fang Song « La quintessence du Taiji Quan, c’est la capacité de Relâchement » L a règle première du Tai Chi Chuan est Song 鬆 le relâchement, l'assouplissement, la décontraction, qui ouvre les articulations,...

Tuishou 推手 推 tuī pousser - 手 shŏu main Pratiqué à 2, ludique et enrichissant, s ouvent traduit par " mains collantes"(plus juste que 'poussée des mains'), le Tuishou est un exercice complémentaire indispensable à l’apprentissage des enchaînements à mains...

ENTRETIEN AVEC JOSE CARMONA - source : "LA PASSION DU TAIJI QUAN" (extrait & suite) "Quelle méthode enseignait-il ? La méthode de la famille Yang dans une version peu connue diffusée en Chine du Sud par Gu Li sheng , qui fut un élève de Yang Shao Hou...