十 字 手 Croiser les mains
108 mouvements: 1ere partie
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抱 虎 归 山 Ramener le tigre dans la montagne
Bao Hu Gui Shan 'Ramener le tigre dans la montagne' ou “Embrasser le tigre et le rendre à la montagne” 抱 虎 归 山 抱 Bao peut se traduire par embrasser, étreindre, nourrir d’un sentiment. 虎 Hu fait référence au tigre. Il est le symbole de la perfection du...
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进步搬拦锤 "Avancer, coup de poing"
jìn bù bān lán chuí 进步搬拦锤 Avancer, coup de poing 进步 bù signifie faire un pas vers l’avant ; Jin signifie avancer c’est à dire se rapprocher directement vers l’adversaire. L’idée principale est de presser vers l'avant avec la puissance et la douceur de...
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揽 雀 尾 "Caresser la queue de l'oiseau"
ou "Saisir la queue de l’oiseau" est une séquence de 4 mouvements, 4 forces ou portes principales 四 正 si zheng : 掤 peng 捋 lu 擠 ji 按 an traduit par 掤 peng parer, 捋 lu tirer, 擠 ji presser, et 按 an appuyer, déclinées tout au long de l'enchainement yang de...
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肘底看拳 "Poing sous le coude"
Le poing sous le coude zhǒu dǐ kān quán 肘底看拳 puis .. Brosser le genou 108 mouvements: 1ere partie
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提手上势 "Elever les mains"
提手上势 shǒu shàng shì Elever les mains Puis.. poing sous le coude 108 mouvements: 1ere partie
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立春 Li Chun, début du printemps
Les 6 termes solaires du printemps 春 Chūn Le printemps est marqué par la croissance et l’éveil des forces Yang, avec des termes qui symbolisent le réveil progressif de la nature après l’hiver. 立春 Li Chun Début du printemps – 3 février 2025 : Le Yang commence...