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Comment aiguiser son couteau avec le QI ;) 氣 Qi - pratiquerletaichi.over-blog.com

L’oiseau ou la grue, animal important du jeu des 5 animaux Cet animal a pour ambition de fortifier le Qi du poumon. Les postures liées à l’oiseau diminueraient les problèmes respiratoires, comme l’asthme ou les bronchites chroniques ; permettant aussi...

Légendes, taoïsme au mont Wudang, non agir Wu WEI et immortalité;) 無爲 Wu Wei "Le non agir, c'est garder le cœur immobile" - pratiquerletaichi.over-blog.com

Du silence, Le bourdonnement des lavandes. Pratiquer le Qi Gong:) sous les chênes, Méditer près des bambous, Laisser le corps marcher, Du temps, de l'espace, Au centre se trouve la présence. Se ressourcer! Méditer.. pourquoi ? - pratiquerletaichi.ove...

Le jeu des cinq animaux ' Wu Qin Xi ' 五禽戏 气功 est un Qi Gong très ancien, développé par Hua Tuo, médecin sous la dynastie des Han (25-220 après J-C.); m entionné dans la biographie de Hua Tuo, dans les Chroniques des Trois Royaumes rédigées par Chen Shou...

無 wú Littéralement: 無 wú ne pas avoir, sans, aucun, manquer de 際 jì limite, frontière, entre, terme, rencontre 無極 wúji signifie littéralement: ' sommet du néant', le "non manifesté". 無極 wúji est à la fois un principe taoïste, et une posture de Qi Gong....

ou 'Tirer neuf vaches par la queue' Ouvrir à gauche en diagonale /45° - regard au loin (inspirer); les bras s’écartent du corps (expirer); les poings se ferment, les bras se replient, le poids du corps bascule vers l’arrière.(inspirer). Stimule les points...

La méditation de pleine conscience, une pratique corporelle.

Il y a 8 "portes" (ou techniques, énergies, forces, ..) représentent les 8 portes d’accès aux gestes décrivant leur possibilités et leur potentialités. Les textes parlent de techniques primaires et secondaires: 4 techniques primaires: 掤 peng, 捋 lu, 擠...

La théorie du tai chi chuan définit un ensemble de forces - actions, énergies, potentiels, techniques ou portes - fondamentales qui forment le socle de la pratique des enchaînements et de la poussée des mains - tuishou. 正 si zheng Les 4 forces sont 掤...