Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

enseignement

土 La terre

土 La terre

Pas de qi gong, pas de taï-chi-chuan sans échange avec la terre qui nous soutient! Que l'on débute ou non, Pratiquer entre ciel et terre, aligné-e, relié-e , reste la 'base' à laquelle encore et encore, nourrir sa pratique, Bonne rentrée! "Le haut du...

Lire la suite

 站 桩 Zhan zhuang…   Racines?

站 桩 Zhan zhuang… Racines?

Zhan zhuang tirerait son origine de pratiques de santé de plus de 4000 ans, mais la discipline comme telle, aurait été fondée il y a 2000 ans par Wang Chong-Yang, un philosophe inspiré par la croissance des arbres. La première référence connue pour ce...

Lire la suite

搂 膝 拗 步 Brosser

搂 膝 拗 步 Brosser

搂 膝 拗 步 Lou xi ao bù Brosser le genou 膝 xi genou 步 bù pas (n.)/ étape/ état/ situation/ aller à pied/ marche - traduit généralement par 'pas', bù est en Tai-chi-chuan, un 'déplacement'- et dans ce cas, en gong bu. Brosser le genou et pousser - "brosser/...

Lire la suite

Lier les mouvements sans interruption

Lier les mouvements sans interruption

En Taiji Quan, le mouvement est déroulé sans interruption du début à la fin de l'enchaînement. Comme dit dans le Traité originel du Taiji Quan: “ La longue boxe est semblable aux flots d’un long fleuve ou de la mer, qui se meuvent continuellement et sans...

Lire la suite

單鞭  Simple fouet

單鞭 Simple fouet

Simple Fouet expliqué par Wang Wei GUO - photo Pavelina 單鞭 Dan Bian s e traduit en français par « Simple fouet » 單 Dan - dān : Simple, Unique. 鞭 Bian - biān: fouet (arme); cravache; flageller; fouetter; fustiger; baguette de chef d'orchestre. Simple Fouet,...

Lire la suite

劳宫  Lao Gong

劳宫 Lao Gong

lao gong calligraphie Situé au milieu de la paume de main, dans la partie que touche l'extrémité du majeur quand le poing est fermé. Point d'entrée et de sortie du Qi , la stimulation de ce point permet d'apaiser le cœur et de faire circuler la chaleur...

Lire la suite

1 2 3 4 5 6 7 8 > >>