enseignement

Zhan Zhuang 站 桩 “ Se tenir debout tel un arbre ” (ou "embrasser l'arbre") est un exercice pratiqué depuis des temps très anciens, en Asie du Sud-Est et en Chine, comme méditation, art de santé ou préparation aux arts martiaux. E galement appelée Hun Yuan...

"Le cœur est le maitre de l'intention YI." Wang Wei Guo "Haut et bas, avant et arrière, gauche et droite, cela revient au même. Tout cela est en rapport avec le YI (la pensée), et non avec l'extérieur." Traite du Taïchi Chuan - Zhang San Feng Wang Wei...

"Unir, en nous, le ciel et la terre!" Wang Wei Guo 7- Relier le haut et le bas “L’énergie prend racine dans les pieds, se développe dans les jambes, est commandée par la taille et se manifeste dans les doigts. Des pieds, aux jambes, à la taille, il faut...

La continuité, l'un des 10 principes La fin d'un mouvement est le début du mouvement suivant Les mouvements sont liés, enchainés sans interruption. En continu, comme le flot de la rivière, qui coule sans cesse. 'Sans couper': sans s'arrêter Dérouler les...

Wang Wei Guo: "Lorsqu’on parle de KAI, on parle, après s’être relâché musculairement, d'ouvrir, de libérer, de laisser «gonfler» chaque articulation." Partage de Stéphane Torres*, Merci ! 开 - kāi -開 -ouvrir Wang Wei Guo -stage d'été - 2009- photo EveR Facebook...

Plusieurs fois, j'avais entendu cette énigmatique histoire de cochon, sans saisir ce qui faisait jubiler Wei Guo en la racontant .. 'C elle de l’apprenti kungfu, à qui le maître fait monter chaque jour, dans la grange, en le portant dans ses bras, un...

Maité (suite) " Quelques phrases de Wei Guo, dont je me souviens : « Le Qi c’est pas Dieu » Gai et malicieux, un jour en cours, il nous nomma un mouvement par un jeu de mot : « peigner la girafe ». Il a bien ri. « Plus grand, plus fort, plus bas; quand...

" Yi Jin Jing" ou 'Qi Gong des paysans' est une technique traditionnelle datant des époques Nanbeichao (420-581) qui a pour but d’ assouplir et renforcer les articulations, les tendons et les muscles , d’où son nom. C’est un enchaînement, avec alternance...

"Vous pouvez laisser votre tête dans le vestiaire, on n'en a pas besoin !" "Ne pas réfléchir, …SENTIR ! " Wang Wei Guo

"Ne pas chercher à comprendre et à analyser ce que je vous demande! Seulement laisser le corps le faire. Pratiquez… "bêtement" ! Si vous réfléchissez, c'est déjà perdu." Puis il nous observe, et ajoute: "Et ne traduit pas ce que je dis! " Wang Wei Guo Wang...