enseignement

Calme comme une montagne, mouvant comme une rivière Que ce soit en style Yang ou Chen, tous les maitres insistent sur le respect de 10 principes fondamentaux de la pratique de Taiji Quan, dictés par Yang Chen Fu (1883-1931) à Chen Wei Ming. Chen Wei Ming...

« Le Tai Ji Quan est un art qui vous apprend à ne pas trop attendre, à ne pas vous en faire pour le lendemain et à ne pas être envieux de ce que vous n’avez pas. Le mouvement vient de la tranquillité. » Cheng Man Ching

« Les êtres humains apprécient la complexité et négligent la simplicité. Mais le tai Ji Quan (ou Tai Chi Chuan) est simple. Moins, c’est plus. Si vous croyez que le tai Ji Quan est appelé « la longue boxe » à cause du nombre de ses postures, vous vous...

Ming Men, 6e porte énergétique essentielle 命門 Mìng Mén signifie littéralement la porte de la vie (ou la porte du destin). P oint vital , situé entre la 2 ème et la 3 ème vertèbre lombaire (face à l’ombilic) e n médecine chinoise, c’est le lieu initial...

La forme de Taiji Quan Yang classique comprend 108 mouvements: 1ere partie ' La terre', 2e partie 'l'homme' et 3e partie 'le ciel'. 1ere Partie : 'La Terre' - di rections * Préparation - Ouverture - Nord(N)* 無極 Wuji - pratiquerletaichi.over-blog.com 'Saisir...

"I said empty your mind ! Be formless,... shapeless,... like water ! Now Water can flow ! Or Water can crush ! Be like water my friend !... " (Bruce Lee) "Vides ton esprit! Sois sans forme …comme l'eau! Tu verses l'eau dans une tasse, elle prend la...

Dans la pratique du Qi Gong et du Tai-chi-chuan, les Laogong font partie des points fondamentaux. Avec Bai Hui (au sommet de la tête) et les Yong Quan (sous la plante des pieds), ils constituent les 5 portes d’entrée et de sortie énergétiques. Lao Gong...

WUWEI 無 爲 chinois traditionnel - 无 为 Chinois simplifié - pinyin wúwéi WU 无 ou 無 v ide, rien WEI 为 faire, agir C oncept taoïste, qui peut être traduit par «non-agir » ou «non-intervention ». Il ne s'agit pas d'une attitude de passivité, mais de vivre en...

歇步 Xie Bu est une des positions -ou pas - de base du Wushu; S ouvent traduit par "pas assis", c'une position utilisée par le peuple chinois, car elle permet, en descendant au plus bas, de s'assoir sur le talon arrière. E n Tai Ji Quan, il est présent...

Q u’entend-t-on par VIDE? Deux termes d ésignent cette notion de vide : XU : ' vide', au cœur de touts les manifestations de la vie. WU :' non avoir' ou ' rien', à l’origine de toutes choses. « Qui atteint à sa vertu primitive s’identifie avec l’origine...