meditation

Pour vos calendriers ;) Atelier du samedi après-midi de 14h00 à 17h00 Pratiques de méditation de pleine conscience guidées Pour ralentir, se ressourcer, s’offrir une opportunité de pratiquer ensemble, en dehors des sollicitations habituelles, en silence,...

ORIGINE Il s’agit d’une pratique taoïste, issue de l’alchimie interne. Les maîtres taoïstes avaient connaissance du rôle que jouait le sourire sur notre énergie vitale. D’une grande simplicité, cet exercice est conseillé au commencement de toute pratique...

養生 Yang-Sheng, une méthode chinoise taoïste millénaire d'entretien du principe vital qui regroupe un ensemble de pratiques permettant d’entretenir le corps et l’esprit, de fortifier l’organisme, de prévenir les maladies et de prolonger la vie. Parmi ces...

La méditation en marchant aide à rafraîchir l'énergie du corps. Elle encourage la conscience à être large et flexible. Développée, elle permet fréquemment de savoir comment être immobile au beau milieu d'un mouvement. Ajahn Sucitto

"Le silence est notre nature profonde. Silencieuse, la conscience éternelle continue, en deçà de notre naissance, au-delà de notre mort" Du silence..

La posture de ces grands méditant-e-s est très inspirante ... Yuan Limin- Ajahn Succito- Deshimaru- Sadguru- Amma- Arnaud Desjardins - Ma Anandamayi - Matthieu Ricard- Thich Nhat Hanh Que l’on soit débutant, ou plus expérimenté, la posture est importante...

Du silence, Le bourdonnement des lavandes. Pratiquer le Qi Gong:) sous les chênes, Méditer près des bambous, Laisser le corps marcher, Du temps, de l'espace, Au centre se trouve la présence. Se ressourcer! Méditer.. pourquoi ? - pratiquerletaichi.ove...

La méditation de pleine conscience, une pratique corporelle.

La pensée comme un singe agile, vif, qui saute de branche en branche, bondit d’un arbre à l’autre, profitant de son élan pour vagabonder en tout sens, sans jamais s’arrêter … 猿 yuán singe Bouddhistes et Taoïstes ont une expression qui repose sur cette...

T ai chi chuan, Qi Gong, Respiration, Marche en pleine conscience et Méditation, autant de ressources précieuses, de pratiques à cultiver, pour harmoniser le corps, le cœur et l'esprit. Pour se poser, pour s'élever, entre terre et ciel. Fort et serein,...