Tirer les queues des 9 bœufs - Yi Jin Jing
ou 'Tirer neuf vaches par la queue' Ouvrir à gauche en diagonale /45° - regard au loin (inspirer); les bras s’écartent du corps (expirer); les poings se ferment, les bras se replient, le poids du corps bascule vers l’arrière.(inspirer). Stimule les points...