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textes anciens

 站 桩 Zhan zhuang…   Racines?

站 桩 Zhan zhuang… Racines?

Zhan zhuang tirerait son origine de pratiques de santé de plus de 4000 ans, mais la discipline comme telle, aurait été fondée il y a 2000 ans par Wang Chong-Yang, un philosophe inspiré par la croissance des arbres. La première référence connue pour ce...

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 Inspirer

Inspirer

“Expirer l’usagé, inspirer le nouveau” Zhuangzi photo Dick van Djuin - https://sain-et-naturel.ouest-france.fr/dick-van-duijn-moments-precieux-nature.html Zhuang Zi

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山 La montagne

山 La montagne

« Les oiseaux ont disparu dans le ciel, Le dernier nuage s’est évanoui. Nous sommes assis ensemble La montagne et moi, Jusqu’à ce que, seule, la montagne demeure. » Li Po, poète chinois Li Po, poète chinois

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Taiji Quan et méditation?

Taiji Quan et méditation?

"Le Taiji Quan dépasse l'effort. La méditation, qui en est le premier pas, indique l'effort dans la quiétude et la croissance intérieure. Les mouvements du Taiji Quan sont la partie externe de cette croissance. On doit combiner l'externe et l'interne,...

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Calme

Calme

« Un esprit calme et apaisé fait obstacle aux troubles de la santé et à la maladie »  Classique de l’empereur Jaune. Huang Di Nei Jing Gergovie - photo EveR

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意  YI

意 YI

"Le cœur est le maitre de l'intention YI." Wang Wei Guo "Haut et bas, avant et arrière, gauche et droite, cela revient au même. Tout cela est en rapport avec le YI (la pensée), et non avec l'extérieur." Traite du Taïchi Chuan - Zhang San Feng Wang Wei...

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Souple ?

Souple ?

"Dureté et rigidité sont compagnons de la mort. Fragilité et souplesse* sont compagnons de la vie.” Lao Tseu -571-531 av. JC *parfois aussi traduit par 'douceur et délicatesse' "Dur, c'est cassant!" Wang Wei Guo

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Les 10 principes

Les 10 principes

Calme comme une montagne, mouvant comme une rivière Que ce soit en style Yang ou Chen, tous les maitres insistent sur le respect de 10 principes fondamentaux de la pratique de Taiji Quan, dictés par Yang Chen Fu (1883-1931) à Chen Wei Ming. Chen Wei Ming...

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