2024 Taïchi Chuan Qi Gong, la rentrée

Les cours reprennent:

• Lundi 23 septembre à 18.00h (Qi gong) et à 19.15h (Taïchi chuan) - avec le Centre Social de Romagnat ** à la salle des banquets à Romagnat, rue Thomas.
• Jeudi 26 septembre à 18h00 (Taïchi chuan) - avec l'association Source et Nuages*, au centre Georges Brassens, salle de danse, à Clermont Ferrand.

Pour tout renseignement et inscription, joindre:

• sourcenuages@gmail.com *
• centresocial@ville-romagnat.fr **

Avec séances d'essai gratuites sur demande :)

Chine Guiyang juin 2024 - merci Mounir!

Pourquoi pratiquer ?

Un art martial interne, une philosophie, le Taïchi repose sur l'harmonie du Yin et du Yang, nous apprenant à rechercher l'équilibre dans le changement et ou l'incertitude.

La pratique du taïchi est selon moi, d'autant plus précieuse aujourd'hui, alors que l'exposition aux informations multiples est majeure, et que l'accélération du rythme de vie ressentie peut engendrer anxiété et stress. Le taïchi nous ressource en offrant le temps pour revenir dans le corps, cet espace d'énergie, et pour, au fil de la pratique, retrouver l'harmonie entre le corps, la pensée et le monde extérieur. 

Le chemin du Taïchi est riche et personnel. Chaque pratiquant découvre à son rythme les trésors cachés de cet art. L’apprentissage ne s’arrête jamais; il se développe et se transforme au fil du temps. Cultivez humilité et ouverture d’esprit pour continuer à apprendre et évoluer dans la pratique du Tai-Chi.

Taïchi chuan ou Qi Gong?

Pour moi, tout est lié et complémentaire, mais voici tout de même une petite piste, car la question est récurrente..

Tai chi et Qi gong visent tous deux à laisser circuler l’énergie, afin de trouver un équilibre entre corps et esprit. Ces deux arts ont également en commun d'être lents et d'offrir une sensation de "zénitude".

Si vous voulez apprendre un art martial, tout en travaillant sur votre santé physique et mentale, choisissez plutôt le Tai Chi. Sinon, optez pour le Qi Gong, si vous souhaitez relaxer votre esprit, et améliorer votre santé globale sans appréhension particulièrement martiale.

A quoi sert le Taichi ? ...selon Wang Wei Guo - pratiquerletaichi.over-blog.com

https://pratiquerletaichi.over-blog.com/2019/11/taichi-art-martial-de-demain-interview-de-wwg.html