Top articles
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Debout, entre ciel 天 et terre 地
La pensée chinoise place l’Homme 人 ren entre le Ciel 天 tian et la Terre 地 di. "Le ciel, la terre et l’homme représentent les Trois Talents ou 三才 San Cai" - appelé aussi 'la triade des entités agissantes de l’univers', dans cet ordre de citation: ciel,...
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冬 Dong, l’hiver
DONG Hiver, bout, fin, terme Selon la tradition chinoise, l’année est divisée en 5 saisons de 72 jours. De février jusqu’en avril, c’est le début de l’année, le printemps. Entre 2 saisons, les chinois placent une intersaison (la 5°). L’équinoxe est situé...
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嘶 Si le son du Poumon
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), on considère que la Fonction Poumon: gouverne la diffusion du Qi dans le corps au travers du réseau des méridiens; reliée aux fonctions respiratoires, est garante d'une respiration profonde et équilibrée; est...
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La 5e saison, saison de la transformation
Elle a débuté le 17 avril 2024 et dure jusqu'au 4 mai 2024. Selon la théorie des 5 éléments WU XING, l’intersaison est la 5e saison du calendrier énergétique. Elle a lieu 4 fois par an, entre chaque saison dite “pleine” et dure 3 semaines à chaque fois....
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Zhan Zhuang …Comment?
Vue de loin, la posture de l’arbre, paraît simple…! Mais la difficulté est d'habiter énergétiquement Zhan Zhuang , avec tous les principes des arts martiaux internes. Pour l'aspect 'mécanique ', l a position debout, est précise Le poids sur les 2 pieds,...
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秋 Qiu l'automne
L’automne est une saison importante d’un point de vue énergétique: saison de transition, entre la saison de forte activité (l’été) – le yang du yang – et la saison du repos et de l’intériorité, l’hiver de type yin et saison ou une énergie yang est finissante,...
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Nourrir ma pratique!
photos EveR Pratiquer tous ensemble - et moustiques- avant l'aube, la tortue qui marche vers le soleil levant, et autres animaux du Wudang . Au loin, le cri de rameurs sur le Lot. Pour nous, 'YI! ER! SAN! SE!'... rythme nos pas, en cercle, la joie d'apprendre...
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中国季节 Les saisons chinoises
Le Qi Gong des saisons a pour vocation d'équilibrer les flux internes d'énergie (Qi) avec la nature environnante. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’organisme humain est considéré comme un microcosme soumis aux mêmes lois que le macrocosme de...
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搂 膝 拗 步 Brosser
搂 膝 拗 步 Lou xi ao bù Brosser le genou 膝 xi genou 步 bù pas (n.)/ étape/ état/ situation/ aller à pied/ marche - traduit généralement par 'pas', bù est en Tai-chi-chuan, un 'déplacement'- et dans ce cas, en gong bu. Brosser le genou et pousser - "brosser/...
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Distinguer vide 虚 et plein 实
Faire la distinction entre le vide et le plein est le premier principe en Tai chi chuan. -Si le poids du corps est positionné sur la jambe droite, alors la jambe droite est pleine et la jambe gauche est vide; si le poids du corps est positionné sur la...
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擠 Ji Presser
Jǐ 擠 (jǐ- prononcer dji) T raduction littérale: presser; bousculer; pousser; comprimer, serrer; percuter; ébranler En Tàijí Quan, Ji désigne un mode d'utilisation de l'énergie traduit généralement par presser. 手 Shŏu signifie main 擠 jǐ utilise la main...
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鬆 SONG, la porte pour entrer dans l'art du Taichi
太 极 拳 的 精 华 是 放 松 Taiji Quan de Jing Hua Shi Fang Song « La quintessence du Taiji Quan, c’est la capacité de Relâchement » L a règle première du Tai Chi Chuan est Song 鬆 le relâchement, l'assouplissement, la décontraction, qui ouvre les articulations,...
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Wang Wei Guo écrit
Je vous soumets ce soir cet écrit, que mon amie Shirley de La Réunion, élève de Wang Wei Guo, avait eu la générosité de nous confier, avec ces quelques mots: "Je partage quelques idéogrammes écrits par Wei Guo un soir de l'été 2010 probablement, après...
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無極 Wuji
無 wú Littéralement: 無 wú ne pas avoir, sans, aucun, manquer de 際 jì limite, frontière, entre, terme, rencontre 無極 wúji signifie littéralement: ' sommet du néant', le "non manifesté". 無極 wúji est à la fois un principe taoïste, et une posture de Qi Gong....
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易筋經 Yi Jin Jing
" Yi Jin Jing" ou 'Qi Gong des paysans' est une technique traditionnelle datant des époques Nanbeichao (420-581) qui a pour but d’ assouplir et renforcer les articulations, les tendons et les muscles , d’où son nom. C’est un enchaînement, avec alternance...
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春 Chun, le printemps
Avec le printemps Chun 春, on entre dans une période où le yang va dominer jusqu'au solstice d'été. L'énergie printanière est expansive, à l'instar du végétal et de l'arbre qui s'élance vers la lumière et se déploie. Selon la conception chinoise, la saison...
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José Carmona parle de Wang Wei Guo
ENTRETIEN AVEC JOSE CARMONA - source : "LA PASSION DU TAIJI QUAN" (extrait & suite) "Quelle méthode enseignait-il ? La méthode de la famille Yang dans une version peu connue diffusée en Chine du Sud par Gu Li sheng , qui fut un élève de Yang Shao Hou...
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無爲 Wu Wei "Le non agir, c'est garder le cœur immobile"
WUWEI 無 爲 chinois traditionnel - 无 为 Chinois simplifié - pinyin wúwéi WU 无 ou 無 v ide, rien WEI 为 faire, agir C oncept taoïste, qui peut être traduit par «non-agir » ou «non-intervention ». Il ne s'agit pas d'une attitude de passivité, mais de vivre en...
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三内合 Les 3 harmonies (ou accords) internes
三内合 Les 3 harmonies internes : 心 Xin le cœur en accord avec 意 Yì l’intention 意 Yì l’intention en accord avec 氣 Qì le souffle 氣 Qì le souffle en accord avec 勁 Jìn l’énergie. Wang Wei Guo photo EveR 心 Xin le cœur en accord avec 意 Yì l’intention 心 Xin Le...
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Les 10 principes
Calme comme une montagne, mouvant comme une rivière Que ce soit en style Yang ou Chen, tous les maitres insistent sur le respect de 10 principes fondamentaux de la pratique de Taiji Quan, dictés par Yang Chen Fu (1883-1931) à Chen Wei Ming. Chen Wei Ming...
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"Le vide est tout sauf le néant"
山 水 Dans l’empire du Milieu, la peinture de paysage est appelée "peinture Shan Shui" 山 水 ce qui signifie « peinture de montagne ( SHAN 山) et eau ( SHUI 水) », deux thèmes essentiels de l’inspiration chinoise, permettant d’infinies combinaisons.… 水 P ar...
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龟形 Guixing, La tortue du Wudang
La tortue du Wudang Symbolique: Stabilité, force tranquille, longévité, intelligence qui pressent les choses. Avec la pratique de la Tortue, on recherche la stabilité wending 稳定 et le calme qingjing 清静. Selon la correspondance des 5 éléments, la Tortue...
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Gymnastique Taoïste
Gymnastique Taoïste L'art de vivre taoïste (à l’origine de la médecine chinoise et des arts martiaux) repose sur l'observation de la nature . L 'homme se situe entre ciel et terre , et se doit de respecter les principes de vie, en quête perpétuelle d'un...
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站 桩 Zhan Zhuang 'posture de l'arbre'
Zhan Zhuang 站 桩 “ Se tenir debout tel un arbre ” (ou "embrasser l'arbre") est un exercice pratiqué depuis des temps très anciens, en Asie du Sud-Est et en Chine, comme méditation, art de santé ou préparation aux arts martiaux. E galement appelée Hun Yuan...
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Partage de Marie, Merci infiniment!
*Stage de Weiguo du 4 et 5 juin 2005-06-05 : « Changer le mouvement en sensation. "Le Yi est matière. "Travailler avec le cœur, le cœur comprend la tête et le corps. "Utiliser les pieds et les jambes comme des seringues, pour pomper aspirer la force de...