Top articles
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Ouvrir ses ailes - Yi Jin Jing
'Ouvrir ses ailes et Pousser une montagne' (ou 'Eprouver sa force en faisant trembler la montagne'.) Debout, les pieds parallèles écartés de la largeur des épaules, les deux mains paumes face à face devant la poitrine, devant les points Zhongfu et Yunmen,...
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Zhan Zhuang, oui… mais encore ?
La pratique des arts martiaux internes reposerait traditionnellement sur 3 piliers. Le travail dynamique de Taiji Quan , de Qi Gong, qui fait circuler le « Qi » Le Zhan Zhuang , travail statique, qui permet de raffiner le «Qi» La méditation, qui nourrit...
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0. De David Carradine à Wang Weiguo?
« Kung Fu » avec David Carradine, une série qui, a marqué mon enfance : un générique inoubliable, un homme qui marche pieds nus, dans les dunes de sable, puis qui disparaît dans le soleil couchant. "Petit Scarabée, tu vois cette pierre ? Prends-la!" Non-violence,...
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Les maîtres de Wang Wei Guo
Wang Wei Guo, né le 25 aout 1956, pratique les arts martiaux externe et interne depuis l’âge de 10 ans. Il a eu successivement deux maitres appartenant à deux grandes écoles de Taiji Quan : Il a appris le style Yang, auprès de maître Gu Li Sheng (ou Ku...
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意 YI
"Le cœur est le maitre de l'intention YI." Wang Wei Guo "Haut et bas, avant et arrière, gauche et droite, cela revient au même. Tout cela est en rapport avec le YI (la pensée), et non avec l'extérieur." Traite du Taïchi Chuan - Zhang San Feng Wang Wei...
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'XU' Le son du Foie
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), la fonction Foie veille à la libre circulation des énergies et des fluides dans le corps; elle est reliée aux émotions, telles que la colère, l'irritation, l'anxiété et surtout le stress. Le stress se traduit...
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Les styles de Tai Chi Chuan
Plusieurs styles de Tai Chi Chuan sont passés d’une génération à l’autre et chaque génération a enrichi son style. Les 5 styles majeurs de Tai Chi Chuan sont les styles Yang, Chen, Wu, Wuhao et Sun, noms de style qui sont les noms de famille des créateurs....
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土 La terre
Pas de qi gong, pas de taï-chi-chuan sans échange avec la terre qui nous soutient! Que l'on débute ou non, Pratiquer entre ciel et terre, aligné-e, relié-e , reste la 'base' à laquelle encore et encore, nourrir sa pratique, Bonne rentrée! "Le haut du...
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水 L'eau
La cascade du mont Lushan 李白観瀑 Li Bai admirant une cascade - Yokoyama Taikan né en 1868 à Ibaraki, décédé en 1958 à Tōkyō « Sous les rayons du soleil, une fumée pourpre monte du brûle-parfum; De loin je contemple la cascade suspendue au-delà du fleuve;...
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三外 合 Les 3 harmonies externes
三 外 合 San Wai He Les 3 harmonies externes, font partie des '6 accords' Il s'agit d'un lien d'harmonisation entre les articulations: Pieds (chevilles) et mains (poignets) : Lors de chaque mouvement initié par les pieds, les mains suivent les directions...
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S’incliner en salutation - Yi Jin Jing
'S’incliner en salutation' ou 'Profonde inclination' ou 'Les grandes salutations'. Draine et renforce le méridien Gouverneur Dumai, méridien gouverneur, qui contrôle tous les méridiens Yang passant dans les bras et jambes. mobilise l’énergie yang Stimule...
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Stages d'été avec Wang Wei Guo au Pays Basque
album photos - Collège Saint Bernard Bayonne Pays Basque -photos EveR- Taijiquan le matin sur le 'tarmac' du collège, l'après midi sous les arbres du parc .. et parfois aussi le soir sur le sable
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新年好 Nouvel An Chinois 2022
L'année du TIGRE D'EAU commencera lundi 31 janvier 2022. Elle remplacera l'année du Buffle de Métal et se terminera le 21 janvier 2023 pour laisser la place au Lièvre d'Eau. Le Nouvel An Chinois 农历新年 Nongli Xin nian, ou Fête du Printemps 春节 Chun jie (Fête...
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Taiji Quan & Calligraphie
Calligraphie et arts martiaux internes ( taïchi, chi gong..) demandent l'un et l'autre la même maitrise corps/esprit. On peut y retrouver l'alternance plein/vide, le principe féminin/masculin de la pensée chinoise, yin et yang, la fluidité et la force,...
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易筋經 Yi Jin Jing, Qi Gong de santé
' 5 règles du YI JIN JING' Calme/tranquillité : comme l'eau du lac reflète la lune, un esprit calme permet à l'énergie de circuler dans le corps. Lenteur : pour mobiliser les muscles profonds et déplacer le qi, des mouvements lents sont exigés. Extension...
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Se ressourcer!
Du silence, Le bourdonnement des lavandes. Pratiquer le Qi Gong:) sous les chênes, Méditer près des bambous, Laisser le corps marcher, Du temps, de l'espace, Au centre se trouve la présence. Se ressourcer! Méditer.. pourquoi ? - pratiquerletaichi.ove...
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Relier le haut et le bas
"Unir, en nous, le ciel et la terre!" Wang Wei Guo 7- Relier le haut et le bas “L’énergie prend racine dans les pieds, se développe dans les jambes, est commandée par la taille et se manifeste dans les doigts. Des pieds, aux jambes, à la taille, il faut...
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Gong Bu
Les pas sont les fondations de toute la pratique du Taijiquan. Gong Bu: Le pas de l’arc est l' un des 5 pas de base. P osition Le genou de la jambe avant, à la verticale de la cheville ne dépasse pas les orteils, le pied est dirigé vers l'avant. La jambe...
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單鞭 Simple fouet
Simple Fouet expliqué par Wang Wei GUO - photo Pavelina 單鞭 Dan Bian s e traduit en français par « Simple fouet » 單 Dan - dān : Simple, Unique. 鞭 Bian - biān: fouet (arme); cravache; flageller; fouetter; fustiger; baguette de chef d'orchestre. Simple Fouet,...
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站 桩 Zhan zhuang… Racines?
Zhan zhuang tirerait son origine de pratiques de santé de plus de 4000 ans, mais la discipline comme telle, aurait été fondée il y a 2000 ans par Wang Chong-Yang, un philosophe inspiré par la croissance des arbres. La première référence connue pour ce...
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掤 Peng
"PENG, c'est comme un parapluie vertical et ouvert! Comme une tente; ou comme un ballon que l'on gonfle… Ne pas souffler à côté! PENG, c'est une expansion de l'ensemble du corps dans les 3 dimensions. " L’énergie de PENG est comme un bouclier, qui protège...
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Kai...HE! Wang Wei Guo Juillet 2010, en vidéo!
Wang Wei Guo Stage d'été Bayonne - juillet 2010 - photos EveR Wang Wei Guo en VIDEO! -EveR
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意 YI
Dans la philosophie chinoise, Yi se traduit par pensée, sens, idée , intention . Si on observe l’idéogramme, on constate que le signe du cœur - Xin apparait en bas: xin YI vient du cœur, qui selon les anciens, est le siège de l’esprit Shen. Wang Wei Guo...
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Pavelina partage ses photos de Wang Wei Guo !
Stage de Wang Wei Guo à Bayonne 2010 - photos Pavelina Merci beaucoup, Pavlina, pour ce partage!
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Les bienfaits du Taichi Chuan
Pratiqué régulièrement, le taichi a de réels bienfaits sur la santé. C lassiquement, la pratique du taïchi chuan permet ... Sur le plan physique O n gagne en souplesse, grâce aux étirements progressifs des tendons; les mouvements lents, de grande amplitude...