Top articles

• 静 'Le calme, maître du mouvement'

  08 juin 2024 ( #Enseignement, #Les principes, #Photos, #Ses paroles, #Textes anciens, #Wang Wei Guo )

  D’après le Livre de la Voie et de la Vertu, 老子 Laozi (Laotseu): "静为躁君 jìng wéi zào jūn" "le calme est le maître du mouvement." L’art du Taïchi chuan propose que le calme dirige les mouvements et que les mouvements s’exécutent dans la tranquillité. Un...

• Distinguer vide 虚 et plein 实

  13 novembre 2021 ( #Enseignement, #Les principes, #Culture chinoise, #Wang Wei Guo )

  Faire la distinction entre le vide et le plein est le premier principe en Tai chi chuan. -Si le poids du corps est positionné sur la jambe droite, alors la jambe droite est pleine et la jambe gauche est vide; si le poids du corps est positionné sur la...

• 擠 Ji Presser

  15 mai 2023 ( #Enseignement, #Tui Shou, #Les principes )

  Jǐ 擠 (jǐ- prononcer dji) T raduction littérale: presser; bousculer; pousser; comprimer, serrer; percuter; ébranler En Tàijí Quan, Ji désigne un mode d'utilisation de l'énergie traduit généralement par presser. 手 Shŏu signifie main 擠 jǐ utilise la main...

• 無極 Wuji, principe taoïste et posture

  06 juin 2023 ( #Enseignement, #Textes anciens, #Ressources )

  無 wú Littéralement: 無 wú ne pas avoir, sans, aucun, manquer de 際 jì limite, frontière, entre, terme, rencontre 無極 wúji signifie littéralement: ' sommet du néant', le "non manifesté". 無極 wúji est à la fois un principe taoïste, et une posture de Qi Gong....

• 吹 Shuī, le son des Reins

  08 novembre 2024 ( #Culture chinoise, #Les concepts, #Qi Gong, #Ressources, #Video, #Médecine traditionnelle chinoise MTC )

  Le son des Reins Chui (ou Shui).. le 'son de l'hiver', pour dissiper la peur et retrouver la sérénité 吹 Littéralement: 吹 Chuī : Souffler, jouer d'un instrument à vent On retrouve le caractère 口 Kǒu dont la signification est 'bouche' (ouverture, entrée..). Le...

• 中国季节 Les saisons chinoises

  10 mars 2024 ( #Culture chinoise, #Ressources, #Qi Gong )

  Le Qi Gong des saisons a pour vocation d'équilibrer les flux internes d'énergie (Qi) avec la nature environnante. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’organisme humain est considéré comme un microcosme soumis aux mêmes lois que le macrocosme de...

• Wang Wei Guo écrit

  17 mars 2023 ( #Enseignement, #Les principes, #Ses paroles, #Wang Wei Guo )

  Je vous soumets ce soir cet écrit, que mon amie Shirley de La Réunion, élève de Wang Wei Guo, avait eu la générosité de nous confier, avec ces quelques mots: "Je partage quelques idéogrammes écrits par Wei Guo un soir de l'été 2010 probablement, après...

• 養生 Yang Sheng, l'art de mener une vie simple

  12 octobre 2024 ( #Culture chinoise, #Les concepts, #Qi Gong, #Ressources )

  LES CLEFS DE LA LONGÉVITÉ DANS L’ART DE MENER UNE VIE SIMPLE. Vivre avec modération et contentement permet d’éviter les débordements émotionnels. L es excès d'émotions et celles qui durent trop longtemps viennent 'blesser l'énergie des organes'. La peur...

• 無極 Wu Ji, posture fondamentale

  03 juillet 2025 ( #Enseignement, #Ressources )

  Wuji, en pratique La posture se pratique debout et immobile, les pieds joints ou séparés de la largeur des épaules. Les genoux et les coudes sont déverrouillés. Le tronc est droit. La respiration est ample et naturelle. Le regard est posé au loin. large...

• 鬆 SONG, la porte pour entrer dans l' art du Taichi

  18 février 2020 ( #Enseignement, #Les principes, #Wang Wei Guo, #Photos, #Les concepts )

  太 极 拳 的 精 华 是 放 松 Taiji Quan de Jing Hua Shi Fang Song « La quintessence du Taiji Quan, c’est la capacité de Relâchement » L a règle première du Tai Chi Chuan est Song 鬆 le relâchement, l'assouplissement, la décontraction, qui ouvre les articulations,...

• 春 Chun, le printemps - les saisons chinoises

  31 mars 2023 ( #Culture chinoise, #Ressources, #Qi Gong, #Photos )

  Avec le printemps Chun 春, on entre dans une période où le yang va dominer jusqu'au solstice d'été. L'énergie printanière est expansive, à l'instar du végétal et de l'arbre qui s'élance vers la lumière et se déploie. Selon la conception chinoise, la saison...

• 養生 Yang Sheng ou l'Art de Nourrir la Vie

  02 septembre 2024 ( #Culture chinoise, #Les concepts, #Qi Gong, #Ressources, #Textes anciens )

  養生 Yang-Sheng , une méthode chinoise taoïste millénaire d'entretien du principe vital. Cette pratique est centrée sur la préservation et l’entretien de la santé et de la vitalité, qui permet de renforcer son énergie, d’entretenir le corps et l’esprit,...

• 易筋經 Yi Jin Jing

  20 mai 2020 ( #Enseignement, #Qi Gong )

  " Yi Jin Jing" ou 'Qi Gong des paysans' est une technique traditionnelle datant des époques Nanbeichao (420-581) qui a pour but d’ assouplir et renforcer les articulations, les tendons et les muscles , d’où son nom. C’est un enchaînement, avec alternance...

•  動 中 求 靜 - Recherche du calme dans le mouvement

  21 décembre 2024 ( #Les principes, #Ressources, #Wang Wei Guo, #Photos )

  Dòng zhōng qiú jìng – 動 中 求 靜 'Préserver la tranquillité au sein du mouvement' ou 'Chercher le calme dans le mouvement' - 10e principe Littéralement, ce principe se traduit: 動 中 en mouvement (中 zhong centré) 求 靜 chercher calme Calme en mouvement Même...

• José Carmona parle de Wang Wei Guo

  05 février 2020 ( #Témoignages, #Wang Wei Guo, #Son histoire, #Photos, #Entretien )

  ENTRETIEN AVEC JOSE CARMONA - source : "LA PASSION DU TAIJI QUAN" (extrait & suite) "Quelle méthode enseignait-il ? La méthode de la famille Yang dans une version peu connue diffusée en Chine du Sud par Gu Li sheng , qui fut un élève de Yang Shao Hou...

• 再学习 Apprendre encore..

  02 novembre 2025 ( #Mon chemin, #Qi Gong, #Souvenirs )

  Eté.. ..comme hiver!

• 無爲 Wu Wei "Le non agir, c'est garder le cœur immobile"

  30 mars 2020 ( #Les concepts, #Culture chinoise, #Ressources, #Enseignement )

  WUWEI 無 爲 chinois traditionnel - 无 为 Chinois simplifié - pinyin wúwéi WU 无 ou 無 v ide, rien WEI 为 faire, agir C oncept taoïste, qui peut être traduit par «non-agir » ou «non-intervention ». Il ne s'agit pas d'une attitude de passivité, mais de vivre en...

• 揽 雀 尾 "Caresser la queue de l'oiseau"

  15 février 2025 ( #Enseignement, #Les principes, #Ressources )

  ou "Saisir la queue de l’oiseau" est une séquence de 4 mouvements, 4 forces ou portes principales 四 正 si zheng : 掤 peng 捋 lu 擠 ji 按 an traduit par 掤 peng parer, 捋 lu tirer, 擠 ji presser, et 按 an appuyer, déclinées tout au long de l'enchainement yang de...

• 手揮琵琶 "Jouer du pipa"

  10 janvier 2025 ( #Enseignement, #Culture chinoise, #Ressources )

  琵 琶 Le Pipa (pinyin: pípá) est un instrument de musique à cordes pincées traditionnel chinois que l'on pourrait comparer au luth occidental, dont les plus anciennes traces datent du IIe siècle avant notre ère. Muni de 4 cordes en soie ou à présent en...

• 三内合  Les 3 harmonies (ou accords) internes

  04 février 2024 ( #Enseignement, #Les principes, #Photos, #Ses paroles, #Wang Wei Guo )

  三内合 Les 3 harmonies internes : 心 Xin le cœur en accord avec 意 Yì l’intention 意 Yì l’intention en accord avec 氣 Qì le souffle 氣 Qì le souffle en accord avec 勁 Jìn l’énergie. Wang Wei Guo photo EveR 心 Xin le cœur en accord avec 意 Yì l’intention 心 Xin Le...

• 站 桩 Zhan Zhuang 'posture de l'arbre'

  16 juillet 2020 ( #Enseignement, #Les principes, #Photos, #Son histoire, #Wang Wei Guo )

  Zhan Zhuang 站 桩 “ Se tenir debout tel un arbre ” (ou "embrasser l'arbre") est un exercice pratiqué depuis des temps très anciens, en Asie du Sud-Est et en Chine, comme méditation, art de santé ou préparation aux arts martiaux. E galement appelée Hun Yuan...

• 虎 le tigre - Le jeu des cinq animaux

  10 juin 2023 ( #Qi Gong, #Ressources, #Video )

  Le jeu des cinq animaux ' Wu Qin Xi ' 五禽戏 气功 est un Qi Gong très ancien, développé par Hua Tuo , médecin sous la dynastie des Han (25-220 après J-C.); m entionné dans la biographie de Hua Tuo, dans les Chroniques des Trois Royaumes rédigées par Chen Shou...

• 掤 Peng et les 8 portes

  19 mai 2025 ( #Enseignement, #Les principes, #Ressources, #Taichi chuan )

  掤 PÉNG est souvent d’ailleurs considéré comme la porte la plus importante car elle soutient toute la pratique du tai chi et est présente dans chaque mouvement. C’est aussi cette énergie qui est cultivée prioritairement en zhan zhuang. 掤 PÉNG – parer,...

• "Vide et plein , le langage pictural chinois"

  03 août 2025 ( #Culture chinoise, #Ressources, #Textes anciens )

  "Sans cheveux, ni coiffe, je ne possède non plus de refuge où fuir ce monde. Je deviens l'homme dans le tableau, avec à la main une canne a pèche, au milieu d'eau et de roseaux. Là où, sans limite, Ciel et Terre ne font plus qu'un. " Shih Tao xvii-xixe...

• 龟形 Guixing, La tortue du Wudang

  17 décembre 2023 ( #Qi Gong, #Ressources )

  龟 La tortue du Wudang Symbolique: Stabilité, force tranquille, longévité, intelligence qui pressent les choses. Avec la pratique de la Tortue, on recherche la stabilité wending 稳定 et le calme qingjing 清静. Selon la correspondance des 5 éléments, la...