Top articles
-
熊戏 L'ours - le jeu des 5 animaux.
L’exercice de l’ours et ses bénéfices pour la santé Les postures liées à l’ours renforceraient la rate, le pancréas et l’estomac; favoriserait la résolution des problèmes digestifs et renforce l’immunité. video - L'ours a 2'40
-
猿 Le singe, le jeu des 5 animaux.
猿 yuán, le singe symbolise la vivacité et l'inconstance, à l'image de son regard très mobile qui se porte rapidement d'un côté et de l'autre. Curieux et imprévisible, souple et léger, le singe est extrêmement agile. Le singe est comme l’énergie de l’été,...
-
王西安 Wang Xi'an, Style Chen
Wang Wei Guo nous parlait souvent de Wang Xian et de son niveau en tuishou. 王西安 Wang Xi'an - 太極養生八式教學 - 8 Movement Taiji Form Le Style CHEN Ses enchaînements se caractérisent par des mouvements combinant une force explosive venant de l'intérieur et une...
-
Wang Wei Guo - 'Mystère des arts martiaux'
Wang Wei Guo - & Tuishou avec Judy Chieng et Jean Michel Coudart Je partage aujourd'hui ce livre, qui m'a été offert pour mon anniversaire, en1996, par un des élèves, et surtout ami ...merci André!
-
Wang Wei Guo
Photos EveR -juillet 2011-stage de Wang Wei Guo- Bayonne France WANG WEI GUO
-
Qi Gong
Qi Gong un terme générique récent (vers 1950) pour définir l'ensemble des techniques du corps et de l'esprit pour l'entretien de la santé, la prévention des maladies, le ralentissement de la vieillesse, mais aussi le renforcement du corps pour les arts...
-
Remuer la queue - Yi Jin Jing
'Remuer la queue' ou 'Regarder bouger sa queue' ou 'Tourner la tête et regarder sa queue' Stimule les méridiens Conception et Gouverneur ainsi que l’ensemble du réseau des méridiens de tout le corps. Détend et relaxe l’ensemble du corps. Tonifie les hanches,...
-
四正 si zheng, 4 forces
La théorie du tai chi chuan définit un ensemble de forces - actions, énergies, potentiels, techniques ou portes - fondamentales qui forment le socle de la pratique des enchaînements et de la poussée des mains - tuishou. 正 si zheng Les 4 forces sont 掤...
-
養生 Yang Shen et Méditation
養生 Yang-Sheng, une méthode chinoise taoïste millénaire d'entretien du principe vital qui regroupe un ensemble de pratiques permettant d’entretenir le corps et l’esprit, de fortifier l’organisme, de prévenir les maladies et de prolonger la vie. Parmi ces...
-
踢脚 Coup de pied
La 2e partie de la forme Yang du Tai Chi inclut des mouvements spécifiques, comme les coups de pied, qui sont souvent utilisés pour améliorer l'équilibre, la coordination et la fluidité des mouvements. 踢脚 Ti Jiao Coup de pied - pointe et/ou talon
-
龟形 La Tortue du Wudang
Video, forme enseignée par Maitre Yuan limin -Ya Ping Maitre Yuan Limin pratiques traditionnelles Taoïstes
-
Enracinement
L e haut du corps est léger et fluide, le bas du corps est fort, solide et profondément ancré au sol. L e travail d’enracinement passe par le relâchement du bassin (le carrefour). Ainsi le poids du corps coule par les jambes, les pieds, dans la terre....
-
Printemps
Début de printemps, et l'espoir de pouvoir bientôt, reprendre notre pratique taïchi qi gong , dedans ou dehors ...
-
Rêve du papillon
« Tchouang-Tseu ( Zhuangzi ) rêva qu'il était un papillon, voletant, heureux de son sort. Il se réveilla soudain et s'aperçut qu'il était Tchouang-Tseu. Il ne savait plus s'il était Tchouang-Tseu qui venait de rêver qu'il était papillon, ou s'il était...
-
'Les neuf fantômes dégainent leur sabre' - Yi Jin Jing
ou 'Les neuf cavaliers fantômes dégainent leur sabre' Masse alternativement la Rate et l’Estomac et renforce les reins. Tonifie les muscles de la nuque, des hanches et du dos et favorise la mobilité articulaire. Yi Jin Jing - 7e mouvement Yi Jin Jin...
-
Principes du taiji et enseignement de WANG Wei Guo
Avec les mots de WANG Wei Guo : "TOUCHER LE CIEL " ! "Le ciel n'est pas si loin...il commence au-dessus de votre tête" ! Principes du TAIJIQUAN ENTRE TERRE ET CIEL "L’homme est en mouvement entre terre et ciel. La pratique du Taiji Quan réalise une union...
-
Yin Yang
Yin et Yang expriment tous les phénomènes et toutes les existences. L’interaction de ces 2 énergies à la fois antagonistes et complémentaires engendre tous les êtres. L’Univers est traversé par des équilibres dynamiques; rien n’est figé, fixé; tout est...
-
En chemin
'des pas qui ne laissent aucune trace dans le sable' ! 'des dispositions' ? « mon maitre »? Wang Wei Guo inlassablement et n'importe où Wang Wei Guo montrait plutôt qu’il n’expliquait ‘Tu peux venir mais je ne te regarderai pas’ Wang Wei Guo Là n'était...
-
A quoi sert le Taichi ? ...selon Wang Wei Guo
Interview de Wang Wei Guo 'Taïchi, art martial de demain' Source: officiel Karaté (OK) n°74 -1994 "OK : Wang Wei Guo, vous êtes responsable de la commission technique pour les arts martiaux chinois au sein de la FFKMA parlez nous un peu de vous . Wang...
-
秋 Qiu, l'automne- les saisons chinoises - 2026
2026 Été : 5 mai → 18 juillet 2026 立夏 lì xià, «début de l’été» 小满 (Xiǎo Mǎn) «petit charnu ( les grains sont turgescents). 芒种 máng zhǒng, « la barbe pousse ( en référence à la barbe d’épi de blé). 夏至 xià zhì, «solstice d’été» 小暑 xiǎo shǔ, «petite chaleur»...
-
王 維 Entre source et nuage, Wang Wei
"Marcher jusqu'au lieu où tarit la source et attendre, assis, que s'élèvent les nuages." Ermite, poète, peintre, et musicien
-
肘底看拳 "Poing sous le coude"
Le poing sous le coude zhǒu dǐ kān quán 肘底看拳 puis .. Brosser le genou 108 mouvements: 1ere partie
-
重为 Le lourd, racine du léger,
重为轻根静为躁君 zhòng wéi qīng gēn jìng wéi zào jūn Le lourd est la racine du léger, le calme est le maître du mouvement "Le haut du corps, c'est le ciel! le bas du corps, c'est la terre. " Wang Wei Guo Légèreté
-
十三式 Les treize méthodes selon Wang ZongYue -12
12 "Souvenez-vous bien que lorsqu’une partie se meut, toutes les autres se mettent en mouvement. Si une partie s’arrête, toutes les autres aussi. Quand on tire en avançant ou en reculant, le souffle adhère et circule dans la colonne vertébrale et s’y...
-
易筋經 Yi Jin Jing
Avec vue de face et de dos ;) Dessin Alexandra