Top articles
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"Le silence .."
"Le silence est notre nature profonde. Silencieuse, la conscience éternelle continue, en deçà de notre naissance, au-delà de notre mort" Du silence..
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清明 Pure clarté, Qing Ming - les saisons chinoises
淸明 Qing Ming signifie 'pure clarté' ou 'lumière pure', 'clarté lumineuse' suivant les traductions. 淸 Qing “clair, pur, frais” 明 Ming “lumineux, brillant” Énergétique taoïste, saisons et 5 éléments En énergétique Taoïste, 清明 Qing Ming est le 5e terme solaire...
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十三式 Les treize méthodes selon Wang ZongYue -5
5 "L’apparence est comme un faucon qui est sur le point de saisir le lièvre. L’esprit est comme un chat en train de guetter une souris. On est calme comme une montagne, mouvant comme le fleuve et la rivière." 十三式 Les treize méthodes selon Wang ZongYue Wang...
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'Grâce à la beauté'
"C'est bien grâce à la beauté qu'en dépit de nos conditions tragiques nous nous attachons à la vie. Tant qu'il y aura une aurore qui annonce le jour, un oiseau qui se gonfle de chant, une fleur qui embaume l'air, un visage qui nous émeut, une main qui...
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Se ressourcer!
Du silence, Le bourdonnement des lavandes. Pratiquer le Qi Gong:) sous les chênes, Méditer près des bambous, Laisser le corps marcher, Du temps, de l'espace, Au centre se trouve la présence. Se ressourcer! Méditer.. pourquoi ? - pratiquerletaichi.ove...
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五禽戏 le jeu des 5 animaux, exercice 'classique'
五禽戏 Wu qin xi jeu des 5 animaux est un qi gong de santé pour travailler la circulation du QI dans les méridiens et les 5 organes. Ce Qi Gong est mentionné dans la biographie de Hua Tuo , «Histoire des trois royaumes» (écrite par Chen Shou de la dynastie...
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Kai...HE! Wang Wei Guo Juillet 2010, en vidéo!
Wang Wei Guo Stage d'été Bayonne - juillet 2010 - photos EveR Wang Wei Guo en VIDEO! -EveR
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Relier le haut et le bas
"Unir, en nous, le ciel et la terre!" Wang Wei Guo 7- Relier le haut et le bas “L’énergie prend racine dans les pieds, se développe dans les jambes, est commandée par la taille et se manifeste dans les doigts. Des pieds, aux jambes, à la taille, il faut...
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意 YI
Dans la philosophie chinoise, Yi se traduit par pensée, sens, idée , intention . Si on observe l’idéogramme, on constate que le signe du cœur - Xin apparait en bas: xin YI vient du cœur, qui selon les anciens, est le siège de l’esprit Shen. Wang Wei Guo...
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單鞭 Simple fouet
Simple Fouet expliqué par Wang Wei GUO - photo Pavelina 單鞭 Dan Bian s e traduit en français par « Simple fouet » 單 Dan - dān : Simple, Unique. 鞭 Bian - biān: fouet (arme); cravache; flageller; fouetter; fustiger; baguette de chef d'orchestre. Simple Fouet,...
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掤 Peng
"PENG, c'est comme un parapluie vertical et ouvert! Comme une tente; ou comme un ballon que l'on gonfle… Ne pas souffler à côté! PENG, c'est une expansion de l'ensemble du corps dans les 3 dimensions. " L’énergie de PENG est comme un bouclier, qui protège...
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弓步 Gong Bu, Le pas de l’arc
Les pas sont les fondations de toute la pratique du Taijiquan. Gong Bu: Le pas de l’arc est l' un des 5 pas de base. P osition Le genou de la jambe avant, à la verticale de la cheville ne dépasse pas les orteils, le pied est dirigé vers l'avant. La jambe...
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清 静 经 Qing Jing Jing - au quotidien
Appliquer les enseignements du Qing Jing Jing au quotidien peut être une belle façon de contacter plus de sérénité et d'harmonie. Quelques pratiques inspirées du texte : Cultiver le calme intérieur : prendre quelques instants chaque jour pour respirer...
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春 Chun, s’harmoniser avec le renouveau - les saisons chinoises
« Les 3 mois du Printemps permettent de faire une rupture avec l'ancien et de commencer le nouveau. Le Ciel et la Terre génèrent ensemble la vie et les 10.000 êtres commencent à s’épanouir. Couchez vous tard dans la soirée mais levez-vous tôt. Après votre...
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5 portes énergétiques
Dans la pratique du Qi Gong et du Tai-chi-chuan, les Laogong font partie des points fondamentaux. Avec Bai Hui (au sommet de la tête) et les Yong Quan (sous la plante des pieds), ils constituent les 5 portes d’entrée et de sortie énergétiques. Maître...
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站 桩 Zhan zhuang… Origine?
Zhan zhuang tirerait son origine de pratiques de santé de plus de 4000 ans, mais la discipline comme telle, aurait été fondée il y a 2000 ans par Wang Chong-Yang, un philosophe inspiré par la croissance des arbres. La première référence connue pour ce...
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心 猿 xīn yuán - Calmer le singe ?
La pensée comme un singe agile, vif, qui saute de branche en branche, bondit d’un arbre à l’autre, profitant de son élan pour vagabonder en tout sens, sans jamais s’arrêter … 猿 yuán singe Bouddhistes et Taoïstes ont une expression qui repose sur cette...
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Pavelina partage ses photos de Wang Wei Guo !
Stage de Wang Wei Guo à Bayonne 2010 - photos Pavelina Merci beaucoup, Pavlina, pour ce partage!
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Les bienfaits du Taichi Chuan
Pratiqué régulièrement, le taichi a de réels bienfaits sur la santé. C lassiquement, la pratique du taïchi chuan permet ... Sur le plan physique O n gagne en souplesse, grâce aux étirements progressifs des tendons; les mouvements lents, de grande amplitude...
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Les coudes LOURDS !
Relâcher les épaules et laisser tomber les coudes - Source :Les 10 Principes Essentiels du Tai Chi Chuan D’après Maître Yang Cheng Fu " Il est important de relâcher les épaules. Si l’on hausse les épaules, l’air monte vers le haut, ce qui pourrait causer...
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涌泉 Yong Quan
Signification 涌泉 Yong Quán «source jaillissante» 涌 Yong jaillir / surgir / affluer 泉 Quan source / petit ruisseau Ce point est comme de l'eau qui jaillit du sol s'élevant vers le haut, comme une source jaillissante. Emplacement : A la jonction du 1/3...
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斜飞势 Vol oblique
'Vol oblique' xié fēi shì 斜飞势 -nord , appelé aussi 'le vol en diagonale', ' le geste du vol oblique'
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鸟戏 la grue -le jeu des 5 animaux
L’oiseau ou la grue, animal important du jeu des 5 animaux Cet animal a pour ambition de fortifier le Qi du poumon. Les postures liées à l’oiseau diminueraient les problèmes respiratoires, comme l’asthme ou les bronchites chroniques ; permettant aussi...
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张三丰 Zhang Sanfeng, immortel adepte du Tao
LE MYSTÈRE ZHANG SANFENG - auteur: José CARMONA - à lire ! 仙人 xian ren : Immortel taoïste, Être céleste video - extrait - Jet Li incarnant Zhang Sanfeng dans Taichi Master (1997) Tai-Chi Master (Film Complet en Français) TRAITE SUR LE TAI CHI CHUAN...
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熊戏 L'ours - le jeu des 5 animaux.
L’exercice de l’ours et ses bénéfices pour la santé Les postures liées à l’ours renforceraient la rate, le pancréas et l’estomac; favoriserait la résolution des problèmes digestifs et renforce l’immunité. video - L'ours a 2'40