Top articles
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4.Week-ends de Taiji avec Wei Guo
J’ai plongé avec enthousiasme dans son enseignement, en étant bien consciente de ne capter qu’une infime partie de l’enseignement. Wang Wei Guo montrait plutôt qu’il n’expliquait. Je me disais que c’était « la méthode traditionnelle chinoise » Entraineur...
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5. Dimanche après midi
Cette première année, je me demandais bien si Wei Guo m’avait vue... Jamais il ne m’a corrigée, et j’acceptais très volontiers ma condition d’élève débutant. Il rectifiait les positions de quelques anciens et je faisais mienne toute correction donnée...
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谢意 Gratitude
T ai chi chuan, Qi Gong, Respiration, Marche en pleine conscience et Méditation, autant de ressources précieuses, de pratiques à cultiver, pour harmoniser le corps, le cœur et l'esprit. Pour se poser, pour s'élever, entre terre et ciel. Fort et serein,...
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开 Wang Wei Guo parle de 'KAI'
Wang Wei Guo: "Lorsqu’on parle de KAI, on parle, après s’être relâché musculairement, d'ouvrir, de libérer, de laisser «gonfler» chaque articulation." Partage de Stéphane Torres*, Merci ! 开 - kāi -開 -ouvrir Wang Wei Guo -stage d'été - 2009- photo EveR Facebook...
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雲 Nuages
雲手 Le mouvement "mouvoir les mains comme des nuages" est propice pour s’exercer à la lenteur- apparente-, la continuité, légèreté et lourdeur, le vide et le plein, la terre et le ciel, ...entre autre ;). 'Le lourd est la racine du léger' Lao Tseu Premier...
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攬雀尾 Saisir la queue de l'oiseau
' Saisir la queue de l'oiseau' lăn què wĕi 攬雀尾 ou ' C aresser la queue de l'oiseau' . Dans les formes anciennes, cette séquence apparaît juste après l’ouverture dès la première partie, 'la terre'. ' Saisir la queue de l'oiseau' est une séquence de 4 mouvements...
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2024 Samedi Taïchi - Qi Gong
L'atelier proposé le samedi 27 janvier 2024 pour le Centre social de Romagnat & l'association Source & Nuages aura lieu de 10 à 16 heures (avec pause de 12.30 à 13.30h pour pique nique sur place) en salle des banquets à Romagnat Participation libre Nombre...
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Soulever les 3 montagnes - Yi Jin Jing
' Soulever les 3 montagnes' ou 'Trois plateaux tombent au sol'. Harmonise le cœur et les reins, Renforce les hanches, les reins, l’abdomen et les jambes. Sert à faire descendre le Qi et à fortifier le Qi dans le Dantian. Yi Jin Jing Dantian
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Tirer les queues des 9 bœufs - Yi Jin Jing
ou 'Tirer neuf vaches par la queue' Ouvrir à gauche en diagonale /45° - regard au loin (inspirer); les bras s’écartent du corps (expirer); les poings se ferment, les bras se replient, le poids du corps bascule vers l’arrière.(inspirer). Stimule les points...
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Séances 'Découverte de la Méditation de Pleine Conscience'
L'atelier hebdomadaire de méditation de pleine conscience sera accessible à tous, 'en porte ouverte" pour séance d'essai gratuite : les mercredis 5 juin et 12 juin 2024 à 18.00h à 19.00h. dans la salle RDC de la résidence Simone Weil à Romagnat, 3 bis...
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2024
Avec gratitude pour tout ce qui nous a nourri et/ou défié, bousculé en 2023, Avec tous mes vœux de bonne santé du corps, du cœur, de l'âme! Que 2024 soit merveilleuse, s ource de liberté, de joies, et de sérénité! Que j'apprenne à me nourrir de joie chaque...
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Wang Wei Guo
"Vous pouvez laisser votre tête dans le vestiaire, on n'en a pas besoin !" "Ne pas réfléchir, …SENTIR ! " Wang Wei Guo
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"Juste ça"..Stéphane 'de Bordeaux' parle de Wang Wei Guo
" J'ai rencontré Wei Guo en 1985 et depuis je pratique l'enchainement qu'il m'a enseigné. Lorsque je pense à lui ou lorsque je parle de lui, ce qui vient dans mon esprit est une sorte de sourire de joie très tranquille, ça fait " Kai " en moi. Je...
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Témoignage de Sonia, élève de Wang Wei Guo - Italie
Sonia -stage d'été Wang Wei Guo -photo EveR « Un jour, à la fin d’un stage, on était en train de nous en aller… j e m'approche du Maitre, et je le remercie avec émotion, en disant : Wei Guo, c'est vraiment singulier et magnifique que vous nous appreniez...
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VIDE
Q u’entend-t-on par VIDE ? Deux termes d ésignent cette notion de vide : XU : ' vide', au cœur de touts les manifestations de la vie. WU :' non avoir' ou ' rien', à l’origine de toutes choses. « Qui atteint à sa vertu primitive s’identifie avec l’origine...
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五禽戲 Wŭ Qín Xì, le jeu des cinq animaux,
Wŭ Qín Xì, 五禽戲 , désigne les formes nommées jeu des 5 animaux. Diverses techniques d'inspiration taoïste et bouddhiste portent aujourd'hui ce nom. A l'origine, elles ont été mises au point à partir de l'observation des animaux, de leurs attitudes et comportement....
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1. Wang Wei Guo, la découverte
Porte ouverte En juin 1987, informée par une affiche devant l’école maternelle, j’ai découvert Wang Wei Guo lors d’une journée « porte ouverte » au gymnase de Clair Matin, à Clermont Ferrand. Il y donnait alors un stage de Taiji Quan un week-end par mois....
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'Samedis Source & Nuages'
S'offrir le temps, l'espace de... perfectionner sa pratique dans le détail, de développer l'enracinement, l'équilibre, la fluidité, d'habiter notre corps de toute notre présence 意 YI ! .. En participant aux "samedis Source et Nuages" de l'association...
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Wang Wei Guo "Le coeur calme"
Wang Wei Guo : "Laisser reposer le cœur! Installer le cœur dans la tranquillité, Calme comme un lac. Qing Jing." 清静 qīng jìng calme, paisible 清 qīng clair / pur / distinct / net / liquide 静 jìng calme / silencieux / serein / immobile 清静 Qīngjìng, c'est...
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7.Mon premier stage d'été - suite
Wang Wei Guo Dol aout 1989 - photo EveR Dol de bretagne, AOUT 1989... L ’odeur des élevages porcins tous proches, me causait pas mal de nausées ..ou bien était-ce ma grossesse débutante ? Le 2e jour, Wei Guo me demande : "Ca va ?" J e dis " Oui très bien,...
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意 YI selon Wang Wei Guo
"Le YI 意 doit être précis, non dispersé, carré, organisé, perçant." Wang Wei Guo juillet 2013 photo EveR
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Ting 听
"TING, c'est la force qui écoute. Ouvrir les oreilles comme un chat écoute les souris! " Wang Wei Guo Ting Jing .. la force qui écoute son partenaire de tuishou 听 tīng : écouter , obéir - en caractère traditionnel: 聽
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Les livres de taichi sont en chinois
J'ai également étudié le taïchi en lisant de nombreux livres de Taïchi chuan pendant des années . Les 2 premiers m'ont été conseillés par un 'ancien', qui m'a gentiment guidé, Gilles. Catherine DESPEUX, " TAI JI QUAN, art martial.. ”,TREDANIEL J ean Gortais,...
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"Le niveau, c'est le détail !" Wang Wei Guo
Wang Wei Guo -en stage d'été- photo EveR « Une erreur d'un quart de pouce : le Ciel et la Terre sont séparés ».
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Les 'mains collantes'... un souvenir ;)
Tuishou, en stage d'été, de Wang Wei Guo, à Bayonne, en 2009 -photo Patrick-merci :)