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雲手 Le mouvement "mouvoir les mains comme des nuages" est propice pour s’exercer à la lenteur- apparente-, la continuité, légèreté et lourdeur, le vide et le plein, la terre et le ciel, ...entre autre ;). 'Le lourd est la racine du léger' Lao Tseu Premier...

' 5 règles du YI JIN JING' Calme/tranquillité : comme l'eau du lac reflète la lune, un esprit calme permet à l'énergie de circuler dans le corps. Lenteur : pour mobiliser les muscles profonds et déplacer le qi, des mouvements lents sont exigés. Extension...

Le « tambour céleste » désigne l’arrière de notre crâne- zone occipitale ou occiput. "Battre le tambour céleste" est une technique issue d'un exercice classique taoïste, utilisé dans différentes formes de Qi Gong dont le Yi Jin Jing, en auto massages,...

站 zhàn : se tenir debout On retrouve 站 zhàn dans Zhan zhuang gong. Traduit littéralement par : Zhan «debout», Zhuang «planté comme un pieu», Gong « entraînement», soit: " l'entraînement par les postures debout" ; ou qui pourrait être traduit comme : «...

La cascade du mont Lushan 李白観瀑 Li Bai admirant une cascade - Yokoyama Taikan né en 1868 à Ibaraki, décédé en 1958 à Tōkyō « Sous les rayons du soleil, une fumée pourpre monte du brûle-parfum; De loin je contemple la cascade suspendue au-delà du fleuve;...

Zhan zhuang tirerait son origine de pratiques de santé de plus de 4000 ans, mais la discipline comme telle, aurait été fondée il y a 2000 ans par Wang Chong-Yang, un philosophe inspiré par la croissance des arbres. La première référence connue pour ce...

Wu Xing 五行 ...qu'est-ce ? La théorie chinoise des 5 éléments - 五 cinq (wu) 行 éléments (xing) - Bois 木 , Feu 火 , Terre 土 , Métal 金 , Eau 水 ; à chaque élément est associé une couleur, une note de musique, une planète, un animal, un organe, un point cardinal,...

documentaire ARTE série, en 5 épisodes, révèle des paysages bigarrés au fil des saisons et des traditions culturelles fondamentales Du mont Tianzhu au désert de Gobi En chinois, la couleur blanche se dit 白 色 bái sè. 白 bai s'écrit : ' 曰 Soleil qui pointe',...

documentaire ARTE et concept du Wu Xing Le noir En Chine, le noir 黑 symbolise quelque chose de sérieux, de très formel. C'était la couleur portée par les dignitaires impériaux, Le noir exprime aussi le secret en chinois. 黑 - hēi - noir Le noir est...

Documentaire Arte: Les couleurs de la Chine et concept du Wu Xing.. à voir! Vert comme l'enfance, le renouveau, l'est, le printemps, les rizières, les théiers... la prospérité, la fertilité, l’espoir . Selon la cosmologie chinoise, la couleur verte est...