Le dragon sort ses griffes - Yi Jin Jing

'Le dragon vert (ou noir) sort ses griffes.'

(9e mouvement)

Favorise la mobilité des hanches et des jambes.

Stimule et draine le méridien du Foie, détend l’esprit et l’humeur.

Relié à l'élément bois, ce méridien correspond au printemps.

Les paumes sont en forme de "griffe du dragon" - le mouvement de la griffe agit sur les méridiens yin et yang de la main et produirait un effet sur le courage; sur les tendons et les muscles.

Le tigre - Yi Jin Jing, - pratiquerletaichi.over-blog.com

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易筋經 Yi Jin Jing - pratiquerletaichi.over-blog.com

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