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霜降 Jiàng — La descente du givre Du 23 octobre au 7 novembre Lorsque le givre descend, la clarté s’immobilise. La lumière pâlit, l’air devient plus sec, les formes se figent, la nature entre dans sa respiration la plus lente; le monde se prépare à l’hiver....

The birthplace of Tai Chi, Légendes, taoïsme au mont Wudang, non agir Wu WEI et immortalité;) 無爲 Wu Wei "Le non agir, c'est garder le cœur immobile" - pratiquerletaichi.over-blog.com

寒露 Hanlu (Rosée froide), période clé de l’automne chinois, se déroule du 8 au 22 octobre 2026 marque un tournant de l’automne où les températures baissent, les rosées deviennent froides, les oiseaux migrent, et l’énergie du Métal domine, annonçant la...

Hé Gŭ 合谷 « Union de la Vallée » - 4éme point du méridien du Gros Intestin (4 GI) Localisation: situé sur la face dorsale de la main, entre le premier et deuxième métacarpe. dans la "Gueule du Tigre", dans la chair, entre le pouce et l’index, sur le bord...

Ancrage et enracinement : c’est la qualité de l’ancrage qui assure la stabilité et la puissance à travers des postures solides et des déplacements maîtrisés. Renforcer ses appuis est la base de la pratique, les fondements d’une structure équilibrée. «...

« L'équinoxe d'automne se produit lorsque le yin et le yang sont à égalité, de sorte que le jour et la nuit sont égaux et que le froid et la chaleur s'équilibrent. » Date 2026: Qiūfēn commence le 23 septembre et se termine le 7 octobre. Les calendriers...

Qi Gong et Tai Chi sont différents dans leur forme et leur focus, cependant les deux disciplines partagent plusieurs caractéristiques fondamentales: La pratique et le temps : une pratique régulière et à long terme est requise pour en tirer pleinement...

Un médecin yogathérapeute, un spécialiste de médecine chinoise et un neuroscientifique décryptent leurs effets sur notre corps et notre cerveau. Merci Sébastien ;) en pratique!

Ecouter ces histoires qui se racontent en Chine depuis la nuit des temps .. " On connaît tous Apollon ou Aphrodite, mais qui a entendu parler de l’archer Yi, de Fuxi ou de Nügua ? Depuis des millénaires, ces mythes façonnent l’imaginaire chinois et continuent...

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