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2026 Septembre Les cours reprendront: Lundi 14 septembre à 18h00 - Qi gong et à 19h15 - Taïchi chuan - avec le Centre Social de Romagnat **, à la salle des banquets à Romagnat, rue Thomas. Jeudi 17 septembre de 18h00 à 20h00 (Taïchi chuan) - avec l'association...

Les ateliers hebdomadaires de méditation de pleine conscience reprendront: Mercredi 23 septembre 2026 Organisés avec le CCAS de Romagnat * Lieu : salle de la résidence Simone Weil, 3 bis rue Henri Dunant à Romagnat Durée:1 heure - 18h-19h et à 19h-20h....

Video Video En résumé, l e Qi Gong des yeux fait intervenir de nombreux points d’acupuncture par des exercices de mobilité des yeux, d’acupression et d’automassages. Conseils Pratiques Pratiquer chaque jour ces exercices : Préparation: Installez-vous...

Localisation Sur la face, à l’extrémité interne du sourcil, verticalement au-dessus du point Jing Ming. Comment le trouver En longeant le sourcil , en remontant un petit peu, à l’extrémité interne, une petite dépression généralement sensible à la pression,...

Tóng Zǐ Liáo 瞳子髎 Le 1er point du méridien de la vésicule biliaire (VB1) à l’angle externe de l’œil. Comment le trouver? À partir de l'angle externe de l’œil, laisser courir le doigt en direction latérale. sur la face externe de l’orbite, là où on peut...

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Shàng Míng 上明 'Luminosité supérieure' Localisation Sur la ligne pupillaire, directement sous l'arcade sourcilière, juste sous le bord supérieur de l'orbite, à proximité de Yu Yao au centre du sourcil. Comment le trouver ? Lorsque la personne regarde droit...

meditation et canicule;) La méditation de pleine conscience, une pratique corporelle.

« Vous pouvez imaginer que vos pieds écoutent la Terre »

睛 明 Jing Ming Localisation Sur le visage, à l'angle interne de l’œil. (dans une petite dépression, au-dessus de l’insertion de la paupière supérieure) 1er point du méridien de la vessie (1V), la majorité des méridiens Yang se rencontrent sur ce point...