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養生 Yang-Sheng, une méthode chinoise taoïste millénaire d'entretien du principe vital qui regroupe un ensemble de pratiques permettant d’entretenir le corps et l’esprit, de fortifier l’organisme, de prévenir les maladies et de prolonger la vie. Parmi ces...

Atteindre la longévité est un des fondements de la médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit de nourrir la vitalité Yang Sheng, et de développer le potentiel vital dont nous sommes dépositaires, ce qui constitue un art à part entière. Le premier chapitre...

養生 Yang-Sheng , une méthode chinoise taoïste millénaire d'entretien du principe vital. Cette pratique est centrée sur la préservation et l’entretien de la santé et de la vitalité, qui permet de renforcer son énergie, d’entretenir le corps et l’esprit,...

Les ateliers hebdomadaires de méditation de pleine conscience reprendront: Mercredi 2 octobre 2024 Organisés avec le CCAS de Romagnat * Lieu : salle de la résidence Simone Weil, 3 bis rue Henri Dunant à Romagnat Durée:1 heure - à 18h et à 19h00. * Pour...

Légendes, taoïsme au mont Wudang, non agir Wu WEI et immortalité;) 無爲 Wu Wei "Le non agir, c'est garder le cœur immobile" - pratiquerletaichi.over-blog.com

"C'est bien grâce à la beauté qu'en dépit de nos conditions tragiques nous nous attachons à la vie. Tant qu'il y aura une aurore qui annonce le jour, un oiseau qui se gonfle de chant, une fleur qui embaume l'air, un visage qui nous émeut, une main qui...

La méditation en marchant aide à rafraîchir l'énergie du corps. Elle encourage la conscience à être large et flexible. Développée, elle permet fréquemment de savoir comment être immobile au beau milieu d'un mouvement. Ajahn Sucitto

五禽戏 Wu qin xi jeu des 5 animaux est un qi gong de santé pour travailler la circulation du QI dans les méridiens et les 5 organes. Ce Qi Gong est mentionné dans la biographie de Hua Tuo , «Histoire des trois royaumes» (écrite par Chen Shou de la dynastie...

"Le silence est notre nature profonde. Silencieuse, la conscience éternelle continue, en deçà de notre naissance, au-delà de notre mort" Du silence..

La posture de ces grands méditant-e-s est très inspirante ... Yuan Limin- Ajahn Succito- Deshimaru- Sadguru- Amma- Arnaud Desjardins - Ma Anandamayi - Matthieu Ricard- Thich Nhat Hanh Que l’on soit débutant, ou plus expérimenté, la posture est importante...