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Pour vos calendriers ;) Atelier du samedi après-midi de 14h00 à 17h00 Pratiques de méditation de pleine conscience guidées Pour ralentir, se ressourcer, s’offrir une opportunité de pratiquer ensemble, en dehors des sollicitations habituelles, en silence,...

Maitre Yuan Limin - La Tortue dorée crache le Dan 金龟 "La Tortue dorée crache le Dan” est un mouvement spécifique du Qi Gong des cinq animaux du Wudang. Ce mouvement particulier vise à renforcer les reins et à stabiliser l’énergie vitale Qi dans le corps....

Equinoxe d'automne 秋 Qiu Automassage pour l'automne Assis ou debout, frotter les mains - en portant attention au Lao gong - jusqu'à ce que les paumes de mains soient bien chaudes 8éme point du méridien du péricarde Láo gōng 劳宫 masser 20 GI - en pressant...

ans le Tai Chi Chuan, il existe 10 principes de travail permettant d’atteindre une harmonie de mouvement. Trois de ces principes illustrent bien les 6 accords: 1."Utiliser l’intention Yi et non pas la force" ' yong yi bu yong li' 用意不用力 (6e principe de...

Le calendrier traditionnel d'Asie orientale divise une année en 4 saisons énergétiques et en 24 termes - ou périodes - solaires : ils mêlent ainsi subtilement les rythmes de la Lune et du Soleil, reflétant les étapes d’évolution de la nature et de manière...

養生 Yang Sheng, les massages de longévité Pratiqués seuls, ou intégrés au massage général, ils consistent en des massages de la thyroïde, des reins, du cœur, du foie, de l’intestin, des yeux, des oreilles, des gencives et des dents, des mains, des pieds....

On me pose souvent cette question.. J'ai pratiqué - depuis près de 30 ans- auprès de Wang Wei Guo autant la gymnastique taoïste, le Qi Gong des sons, le qi gong d'animaux,.. que la forme lente et la forme rapide de Yang Shao Hou en Tai-Chi-Chuan que la...

ZU SAN LI Le point Zu San Li est connu et utilisé depuis des milliers d’années dans la tradition médicale chinoise pour conserver la santé. Point connu comme “le point de longévité” c'est l’un des points les plus fréquemment utilisés en acupression et...

ORIGINE Il s’agit d’une pratique taoïste, issue de l’alchimie interne. Les maîtres taoïstes avaient connaissance du rôle que jouait le sourire sur notre énergie vitale. D’une grande simplicité, cet exercice est conseillé au commencement de toute pratique...

Selon le calendrier solaire chinois, nous entrons dans la saison de l’automne 秋 Qiu, et dans la période solaire de 白露 bái lù ou Rosée Blanche, durant 15 jours, à partir du 7 septembre 2024 jusqu'à l'équinoxe d’automne 秋分 Qiū Fēn le 22 septembre 2024....