十三式 Les treize méthodes selon Wang ZongYue -13

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"Dans tout le corps, l’intention est orientée vers l’esprit et non vers la respiration.

S’attacher à la respiration est cause de stagnation.

Celui qui s’attache à la respiration n’a pas de force.

Celui qui ne s’attache pas à la respiration a de la force.

Le souffle est comme la roue, la taille est comme le moyeu."

Les treize méthodes selon Wang Zong Yue

意 YI - pratiquerletaichi.over-blog.com

https://pratiquerletaichi.over-blog.com/-81

l’intention

Respiration en Taiji Quan ? - pratiquerletaichi.over-blog.com

https://pratiquerletaichi.over-blog.com/2019/10/respiration-en-taiji.html

"Laisser la respiration tranquille!' Wang Wei Guo

松 腰 - Relâcher la taille - pratiquerletaichi.over-blog.com

https://pratiquerletaichi.over-blog.com/2024/05/relacher-la-taille.html

"Le souffle est comme la roue, la taille est comme le moyeu."