十三式 Les treize méthodes de Wang Zong Yue - Le traité

Publié le 10 mai 2026 par Eve lyne

Le traité de Wang Zong Yue

" Le taiji prend naissance dans Wuji, il est la mère de yin et yang.
Il s’ouvre par le mouvement, il se ferme par le calme.
Sans excès ni insuffisance, on se replie et on se déploie.

Si l’adversaire est dur, je suis souple: cela s’appelle céder.
Si je suis en position favorable, et l’adversaire en position difficile: cela s’appelle adhérer.
Si l’adversaire est rapide, je suis rapide. S’il est lent je suis lent.
Si la gauche est attaquée, je vide la gauche.
Si l’adversaire attaque vers le haut, je suis plus haut que lui.
S’il recule je le devance: l’adversaire ne me connait pas mais je le connais.

Quoi qu’il y ait dix mille transformations, le principe est unique.
On perçoit progressivement ce que signifie comprendre l’énergie par une pratique élevée et on atteint l’état d’esprit lumineux par la compréhension de l’énergie.
On peut atteindre l’état d’esprit lumineux par la compréhension de l’énergie mais seulement après une longue pratique.

Une force d’une demi-livre peut dévier cinq cent kilos »

Wang Zong yue a exposé dans ce traité la théorie et les techniques du taijiquan de manière systématique.

On comprend ici que ce n’est pas la force qui gagne.

Dans le Taiji, on se tient debout comme une balance équilibrée. Si l’on porte le poids du corps sur un côté, on est habile, sinon on est coincé en double lourdeur. Pour rectifier ce défaut de la double lourdeur, il faut comprendre l’accord entre Yin et Yang. Le Taiji est la mère de Yin et Yang. Ils ne se séparent jamais l’un de l’autre. Quand Yin et Yang s’entraident, il y a là compréhension de l’énergie.

On dit.. "une erreur minime peut entrainer une erreur de mille li".

王宗岳 Wang Zongyue

Le nom de Wang Zongyue fait référence à l’un de ces maîtres des arts martiaux chinois, où légende et réalité se confondent.

Il aurait vécu au XVIIIe siècle, dans la province du Shanxi, et est considéré comme un fondateur potentiel du tai-chi-chuan, car on lui attribue la paternité du plus célèbre texte classique du taiji Quan, "le Traité du tai-chi-chuan" 太極拳論, sans que celle-ci ne soit parfaitement établie.

Il existe de nombreuses histoires sur Wang Zongyue, toutes sujettes à des débats sans fin, car il s'agit en réalité d'un débat sur les origines du taiji Quan.