十三式 Les treize méthodes selon Wang ZongYue -8

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"Extrêmement souple et ensuite extrêmement dur.
Si on peut respirer de façon juste, on peut être léger et mobile.

Le souffle est entretenu sans entrave, alors il n’y a pas de préjudice.
L’énergie est en réserve de façon circulaire et elle est abondante."

Les treize méthodes selon Wang ZongYue

Souple ? - pratiquerletaichi.over-blog.com

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