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 雲手 Mouvoir les mains comme des nuages

雲手 Mouvoir les mains comme des nuages

yun ( yún ) 云 nuage - 雲 caractère traditionnel shou ( shŏu ) 手 main 雲手 YUN SHOU signifie "Mains dans les nuages"; "Le mouvement des mains comme un nuage porté par le vent"; "Mouvoir les mains comme dans les nuages; "Mouvoir les mains comme des nuages". Mouvoir...

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劳宫  Lao Gong

劳宫 Lao Gong

lao gong calligraphie Situé au milieu de la paume de main, dans la partie que touche l'extrémité du majeur quand le poing est fermé. Point d'entrée et de sortie du Qi , la stimulation de ce point permet d'apaiser le cœur et de faire circuler la chaleur...

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Distinguer  vide 虚 et  plein 实

Distinguer vide 虚 et plein 实

Faire la distinction entre le vide et le plein est le premier principe en Tai chi chuan. -Si le poids du corps est positionné sur la jambe droite, alors la jambe droite est pleine et la jambe gauche est vide; si le poids du corps est positionné sur la...

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易筋經  Pratiquer  Yi Jin Jing

易筋經 Pratiquer Yi Jin Jing

Pourquoi ? Pour étirer et assouplir la colonne vertébrale dans les différentes directions. Pour renforcer et étirer, "essorer" en profondeur tendons, muscles, fascias, favorisé par les mouvements en spirale d'enroulement et déroulement des chaînes musculaires...

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 涌泉  Yong Quan

涌泉 Yong Quan

Signification 涌泉 Yong Quán «source jaillissante» 涌 Yong jaillir / surgir / affluer 泉 Quan source / petit ruisseau Ce point est comme de l'eau qui jaillit du sol s'élevant vers le haut, comme une source jaillissante. Emplacement : A la jonction du 1/3...

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