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Q u’entend-t-on par VIDE? Deux termes d ésignent cette notion de vide : XU : ' vide', au cœur de touts les manifestations de la vie. WU :' non avoir' ou ' rien', à l’origine de toutes choses. « Qui atteint à sa vertu primitive s’identifie avec l’origine...

La posture du cavalier, Mǎ Bù 马 步 est une position centrale pour pratiquement tous les styles de wushu. Elle développe la puissance des jambes, l’enracinement, travaille les transitions et sert de base pour de nombreuses applications martiales. Voici...

"Le YI 意 doit être précis, non dispersé, carré, organisé, perçant." Wang Wei Guo juillet 2013 photo EveR

En cette période inédite, contactons nos ressources! Nous avons a besoin de mouvements : étirements, gymnastique taoïste, Qi Gong, Kai He, marche consciente...Quelque soit le mouvement choisi, pratiquez-le lentement, et surtout en pleine conscience:)...

"TING, c'est la force qui écoute. Ouvrir les oreilles comme un chat écoute les souris! " Wang Wei Guo Ting Jing .. la force qui écoute son partenaire de tuishou 听 tīng : écouter , obéir - en caractère traditionnel: 聽

Calligraphie et arts martiaux internes ( taïchi, chi gong..) demandent l'un et l'autre la même maitrise corps/esprit. On peut y retrouver l'alternance plein/vide, le principe féminin/masculin de la pensée chinoise, yin et yang, la fluidité et la force,...

"PENG, c'est comme un parapluie vertical et ouvert! Comme une tente; ou comme un ballon que l'on gonfle… Ne pas souffler à côté! PENG, c'est une expansion de l'ensemble du corps dans les 3 dimensions. " L’énergie de PENG est comme un bouclier, qui protège...

清 泠 Qing Ling: L égèreté et agilité - ces mots servent souvent à décrire le mouvement des singes. source : TRAITE SUR LE TAI CHI CHUAN Attribué à Zhang San Feng ; s elon les nuances de traduction: " Une fois en mouvement, Le corps se sent léger (Qing)...

"Le secret du taiji ….c'est qu'il n'y a pas de secret! -en chinois , on dit mi mi- le secret du taiji, que c'est "du bouche à bouche": il faut quelqu'un -un maitre- pour te l'enseigner! " Wang Wei Guo 秘 密 mì mì secret /confidence Wang Wei Guo 1994-photo...

L ao Tzeu (571-531 av. JC) " le vide" Tao-te King, chapitre XI : "Trente rayons convergent au moyeu mais c'est le vide médian qui fait marcher le char. On façonne l'argile pour en faire des vases, mais c'est du vide interne que dépend leur usage. Une...