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La légende Comme pour toute technique transmise par voie orale, différentes légendes en relatent les origines. C es origines du Taiji Quan remonteraient entre le XIe et XIIIe siècle, à celui qui est présenté comme le fondateur du taiji Quan: Zhang San...

"Pourquoi vivre au cœur de ces vertes montagnes? Je souris sans répondre; l'esprit serein. Tombent les fleurs, coule l'eau, mystérieuse voie… L'autre monde est là, non celui des humains. " Li Po ou Li Bai , 701-762, un des plus grands poètes de la dynastie...

Les 5 pas 五 步 wu bu (ou wu pu) E nchainement de wushu qui permet de travailler les positions de base, leur stabilité et la fluidité des déplacements, utilisé en art martial chinois interne ou externe. Il comporte les 5 positions de jambe de base Gong...

太 极 拳 的 精 华 是 放 松 Taiji Quan de Jing Hua Shi Fang Song « La quintessence du Taiji Quan, c’est la capacité de Relâchement » L a règle première du Tai Chi Chuan est Song 鬆 le relâchement, l'assouplissement, la décontraction, qui ouvre les articulations,...

Tuishou 推手 推 tuī pousser - 手 shŏu main Pratiqué à 2, ludique et enrichissant, souvent traduit par "mains collantes"(plus juste que 'poussée des mains'), le Tuishou est un exercice complémentaire indispensable à l’apprentissage des enchaînements à mains...

ENTRETIEN AVEC JOSE CARMONA - source : "LA PASSION DU TAIJI QUAN" (extrait & suite) "Quelle méthode enseignait-il ? La méthode de la famille Yang dans une version peu connue diffusée en Chine du Sud par Gu Li sheng , qui fut un élève de Yang Shao Hou...

« Tchouang-Tseu ( Zhuangzi ) rêva qu'il était un papillon, voletant, heureux de son sort. Il se réveilla soudain et s'aperçut qu'il était Tchouang-Tseu. Il ne savait plus s'il était Tchouang-Tseu qui venait de rêver qu'il était papillon, ou s'il était...

L'année du RAT DE MÉTAL (année 4718) commence le samedi 25 janvier 2020. Elle remplace l'année du cochon de terre et se terminera le 11 février 2021 pour laisser place au Buffle de métal . Le Nouvel An Chinois, aussi appelé Fête du Printemps 春节 ( Chun...

Gymnastique Taoïste L'art de vivre taoïste (à l’origine de la médecine chinoise et des arts martiaux) repose sur l'observation de la nature . L 'homme se situe entre ciel et terre , et se doit de respecter les principes de vie, en quête perpétuelle d'un...

Voici à l'occasion de la nouvelle année, un Poème Chan. " Au retour du printemps les prunus rajeunissent, Je fais fondre la neige et prépare du thé. Qui dit que dans la nuit une année se termine ? A l'aube comme avant le soleil monte à l'est." Soir de...