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"Rien n'est plus souple et plus faible que l'eau mais pour enlever le dur et le fort, rien ne la surpasse. " Lao Tseu, sage chinois, ancêtre du taoïsme, VI-Ve siècle av. J.C. Avec tous mes vœux pour une Belle Heureuse & Fluide Année 2020 de Taiji Quan…...

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Pratiqué régulièrement, le taichi a de réels bienfaits sur la santé. C lassiquement, la pratique du taïchi chuan permet ... Sur le plan physique O n gagne en souplesse, grâce aux étirements progressifs des tendons; les mouvements lents, de grande amplitude...

Interview de Wang Wei Guo 'Taïchi, art martial de demain' Source: officiel Karaté (OK) n°74 -1994 "OK : Wang Wei Guo, vous êtes responsable de la commission technique pour les arts martiaux chinois au sein de la FFKMA parlez nous un peu de vous . Wang...

Le chemin de cet apprentissage aurait-il été possible sans mes compagnons de taiji ? … Possible oui, mais bien plus ardu ! Nous, "compagnons de taiji", venus de tous horizons, sommes reliés par notre passion, notre investissement, notre apprentissage,...

« Qu’est -ce qu'un maître ? Wang Wei Guo ne voulait pas qu'on l'appelle "Maître », il insistait : ' Je suis votre professeur'. Depuis longtemps, on entendait parler de "Maitres" dans d'autres écoles, des chinois importants, dans des kimonos de soie qui...

X ū Bù 虚步 - le pas vide Dans cette position, presque tout le poids (95%) repose sur la jambe arrière. Les orteils du pied avant sont légèrement posés au sol. On peut imaginer maintenir légèrement sous la pointe du pied avant, une fourmi…qui s'enfuira...

Les pas sont les fondations de toute la pratique du Taijiquan. Gong Bu: Le pas de l’arc est l' un des 5 pas de base. P osition Le genou de la jambe avant, à la verticale de la cheville ne dépasse pas les orteils, le pied est dirigé vers l'avant. La jambe...

Exceptionnel : Démonstration d'épée Taiji Quan en stage d'été 1994 photos EveR Pour l'anecdote, j'ai été exclue de cette démonstration - événement rarissime - filmée par une équipe professionnelle extérieure (je ne sais plus pour quelle cause). D'où la...

LA RESPIRATION Traditionnellement, l'attention à la respiration reste très accessoire dans le Taiji Quan. Exceptions: à un stade de pratique avancé, on synchronise expiration et sorties de force FA JING ; et dans certaines formes de Qi Gong, en position...