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vidéo Wang Wei Guo 134 résultats pour “Wang Wei Guo”

'Ouvrir ses ailes et Pousser une montagne' (ou 'Eprouver sa force en faisant trembler la montagne'.) Debout, les pieds parallèles écartés de la largeur des épaules, les deux mains paumes face à face devant la poitrine, devant les points Zhongfu et Yunmen,...

Les saisons chinoises sont déterminées par les mois lunaires et ne coïncident pas avec les saisons occidentales. Les dates des saisons chinoises en 2026 : 立春 (Lì Chūn) Printemps : 4 février au 16 avril 2026 Intersaison : 17 avril au 5 mai 立夏 (Lì Xià)...

六紫决 Liu Zi Jue Le Qigong des six sons est un Qigong de santé qui consiste à prononcer des sons de manière spécifique, afin de régulariser le Qi des organes internes. Les six sons sont Xu, He, Hu, Si, Chui et Xi , tous prononcés de manière bien spécifique,...

Wang Wei Guo : articles, photos, liens pour les vidéos, son enseignement,... Wang Wei Guo

ou 'Les neuf cavaliers fantômes dégainent leur sabre' Masse alternativement la Rate et l’Estomac et renforce les reins. Tonifie les muscles de la nuque, des hanches et du dos et favorise la mobilité articulaire. Yi Jin Jing - 7e mouvement Yi Jin Jin...

'Le dragon vert (ou noir) sort ses griffes.' (9e mouvement) Favorise la mobilité des hanches et des jambes. Stimule et draine le méridien du Foie , détend l’esprit et l’humeur. Relié à l'élément bois, ce méridien correspond au printemps. Les paumes sont...

'Remuer la queue' ou 'Regarder bouger sa queue' ou 'Tourner la tête et regarder sa queue' Stimule les méridiens Conception et Gouverneur ainsi que l’ensemble du réseau des méridiens de tout le corps. Détend et relaxe l’ensemble du corps. Tonifie les hanches,...

'S’incliner en salutation' ou 'Profonde inclination' ou 'Les grandes salutations'. Draine et renforce le méridien Gouverneur Dumai, méridien gouverneur, qui contrôle tous les méridiens Yang passant dans les bras et jambes. mobilise l’énergie yang Stimule...

' Soulever les 3 montagnes' ou 'Trois plateaux tombent au sol'. Harmonise le cœur et les reins, Renforce les hanches, les reins, l’abdomen et les jambes. Sert à faire descendre le Qi et à fortifier le Qi dans le Dantian. Yi Jin Jing Dantian